孩子食欲不好是什么原因 6大原因分析

　　最近陳美女的寶寶食欲不佳，這讓她很煩躁，不知道該給寶寶吃什么好。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孩子食欲不好是什么原因 6大原因分析”，一起來看下吧!

　　首先來看下孩子食欲不好是什么原因

　　不當?shù)酿B(yǎng)育方法

　　是不是每次都是在餐桌上說教，導致孩子一到吃飯時間就會心情低落，因此從心里影響到生理，出現(xiàn)食欲不振的情況、

　　身體、情緒不佳

　　當寶寶的活力不夠，食物還沒有完全消化，沒有出現(xiàn)饑餓的感覺，因此就沒有食欲。

　　疾病或者微量元素的缺乏

　　寶寶可能是因為身體有些不適，口腔的疾病或者因為身體缺鋅導致出現(xiàn)食欲不振的情況。

　　不良習慣和飲食安排

　　因為平時養(yǎng)成吃零食的習慣，到了吃飯時間就沒有胃口或者食欲導致的食欲不振的情況。用餐時間的不規(guī)律，或者在吃飯以前飲用太多的飲料、牛奶，也會導致出現(xiàn)食欲不振的情況。

　　咀嚼能力不足

　　輔助食品的不合理，有的孩子從小就沒有鍛煉咀嚼，吃什么都是一口吞，碰都稍微有硬感的食物就含在嘴里，有些父母為了讓孩子把食物吞下，就大口的喂湯或者喂水，這樣會導致沖淡孩子的胃酸，減退孩子的食欲，長期下來就會導致食欲不振的情況。

　　營養(yǎng)過剩

　　生活條件好了，對于孩子更是要什么給什么，各種好的都給孩子準備，一日三餐更是豐富，營養(yǎng)價值很高，其實營養(yǎng)并不是多多益善，適中才是最好的，如果營養(yǎng)過剩就會對腸胃造成負擔，對孩子適得其反，孩子會出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，而且營養(yǎng)過剩還會引發(fā)肥胖等問題。

　　以上主要介紹了孩子食欲不好是什么原因，你了解了嗎?接著一起來了解下孩子食欲不好該怎么辦

　　減少孩子的零食

　　不要以為給孩子吃多點零食就是愛孩子的方式，如果孩子吃多了零食肯定不愿意按時吃飯的，吃飽了零食，自然就不會再想吃飯的了。而且讓孩子養(yǎng)成吃零食的習慣，并不利于孩子以后的成長發(fā)育。所以為了你孩子的健康，還是盡量減少孩子的零食，即使要吃，最好也是在吃完飯之后。

　　父母要成為孩子的榜樣

　　由于小孩子的模仿能力極強，因此父母如果在飯桌上沒有給孩子做出好的榜樣，孩子自然會模仿父母的飲食習慣。所以不管工作多忙，父母都要按時吃飯，這樣孩子自然也會養(yǎng)成按時吃飯的習慣。

　　讓孩子參與做飯的過程

　　例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。

　　為吃飯增添趣味性

　　在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關(guān)鍵在于如何解決,不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁础?/p>

　　為吃飯增添趣味性

　　在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關(guān)鍵在于如何解決,不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁础?/p>

　　以上就是關(guān)于：“孩子食欲不好是什么原因 6大原因分析”的分享，希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       孕婦開胃菜有哪些 孕婦食欲不振就該吃這些

       孕婦沒胃口吃什么好 這些食物都可以增進食欲