寶寶嘔吐吃什么食物好 這些美食就是不錯的選擇

　　看到自己的寶寶嘔吐，許多父母心里都超難受。嘔吐完之后，寶寶肯定還有點難受的，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶嘔吐吃什么食物好 這些美食就是不錯的選擇”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶嘔吐吃什么食物好：

　　蘋果粥

　　原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。

　　做法：

　　1、將蘋果磨碎。

　　2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸，然后加入水淀粉勾芡。

　　3、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。

　　適合年齡：7~8個月。

　　特點：蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

　　甘蔗姜汁

　　原料：甘蔗汁半杯，鮮姜汁1湯匙。

　　做法：

　　1、甘蔗和生姜分別絞爛取汁。

　　2、將兩汁混合，加溫水飲用。每日2次。

　　適合年齡：6-8個月。

　　特點：清熱解毒，和胃止嘔。

　　山楂大米粥

　　原料：山楂2~3顆、大米適量、鮮姜一片。

　　做法：

　　1、將山楂洗凈、去皮、去蒂、去核。

　　2、將山楂放在屜上蒸熟，用勺背將其壓成泥。

　　3、將大米熬成稀粥，把山楂泥、鮮姜片放在粥里攪拌均勻，吃之前將鮮姜片撈出。

　　適合年齡：9~11個月。

　　特點：山楂有助于消化，酸酸甜甜的口味刺激寶寶食欲，而鮮姜的味道也有防止嘔吐的作用。

　　梨絲藕粉

　　原料：梨1/4個、藕粉兩勺。

　　做法：

　　1、先將梨切成細細的絲，再將絲切成1厘米左右的小段。

　　2、將藕粉用溫開水沖好，將梨絲點綴在上面或拌勻吃也可。

　　適合年齡：12個月以上。

　　特點：梨有抑制嘔吐的作用，清爽的口感，激發(fā)寶寶食欲。

　　芋頭雞肉西紅柿湯

　　材料：雞胸肉一小塊、西紅柿約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯，綠色菜葉一片。

　　做法：

　　1、將雞胸肉焯熟后切碎。將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

　　2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊，并焯軟。

　　3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、西紅柿放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸，直到西紅柿熟透(給寶寶喂食時，將姜片取出)，將綠色菜葉點綴在上面。

　　適合年齡：12~18個月

　　特點：芋頭有助于調(diào)節(jié)寶寶的胃腸功能，適量鮮姜有止嘔的效果。

　　以上主要介紹了寶寶嘔吐吃什么食物好，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶嘔吐是什么原因?qū)е碌摹?/strong>