作者: 李定 2013-12-21 14:39 [查查吧]:www.ytshengsheng.cn
寶寶已經(jīng)有9個(gè)月了,有哪些食物可以吃了呢?以下是關(guān)于9個(gè)月寶寶食譜介紹,一起來(lái)看看吧。
9個(gè)月寶寶食譜
鮮橙柚子汁
準(zhǔn)備食材:橙1個(gè)、柚子1個(gè)、檸檬1個(gè)。
1:柚子洗凈,去皮。切成兩半挖出果肉。
2:橙子洗凈,剝出果肉。
3:將橙子和柚子放入攪拌機(jī),擠入幾滴檸檬汁。
4:攪拌機(jī)開(kāi)始工作。
5:榨出果汁,盛入杯中。
蔬果羹
準(zhǔn)備食材:蘋(píng)果適量、紅薯適量、水適量
1:蘋(píng)果,紅薯切小塊。
2:小奶鍋里倒入適量清水。再放入蘋(píng)果和紅薯進(jìn)去煮。
3:煮軟后,連同湯汁一起倒入攪拌機(jī)。
4:將蘋(píng)果,紅薯打成糊糊。
9個(gè)月寶寶要怎樣喂養(yǎng)
9個(gè)月寶寶正式進(jìn)入離乳期,規(guī)律的進(jìn)食將會(huì)慢慢替代乳品的營(yíng)養(yǎng)地位。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的輔食添加訓(xùn)練,寶寶可耐受的食物范圍在擴(kuò)大,覺(jué)的食物已不在話(huà)下。加上他的牙齒已陸續(xù)萌出,有咀嚼能力了,對(duì)食物表現(xiàn)出明顯的喜好??梢酝ㄟ^(guò)寶寶喜歡的進(jìn)食的方式,給他可以用牙床捻碎柔軟的固體食物,或給一些酥軟的手指狀食物,如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等,這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能,也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽動(dòng)作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇范圍一下子大了很多,在制作輔食時(shí),可以加入少許調(diào)味料,以促進(jìn)寶寶的味覺(jué)發(fā)育。
他們開(kāi)始在餐桌上占有一席之地,但一切還是要遵循循序漸進(jìn)的原則,不可心急,因?yàn)檫@僅僅是讓他們領(lǐng)會(huì)正常進(jìn)食規(guī)律的一個(gè)重要過(guò)渡。
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