胡蘿卜怎么做給寶寶吃好 美味又營養(yǎng)的吃法推薦

　　胡蘿卜維生素含量極高，對人體的好處也是多多，一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“胡蘿卜怎么做給寶寶吃好 美味又營養(yǎng)的吃法推薦”，一起來看下吧!

　　胡蘿卜黃瓜汁

　　材料：黃瓜1根、胡蘿卜1根。

　　做法：

　　1、黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁。

　　2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時，可按1：1來兌水。

　　胡蘿卜蛋糕

　　材料：中型胡蘿卜半條或200g、低筋面粉180g、奶油200g、黑糖200g、蛋2-3顆、肉桂粉杏仁粉適量、糖霜200g。

　　做法：

　　1、準備材料并烤箱預熱。

　　2、將所有材料攪拌均勻。

　　3、倒入烤盤中，烤盤可先涂奶油或鋪上烘焙紙。

　　4、以180度c烘烤40分鐘，冷卻后撒上糖霜即可。

　　胡蘿卜炒肉片

　　材料：紅蘿卜、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生姜粒。

　　做法：

　　1、紅蘿卜洗凈，切成絲或片狀。

　　2、紅蘿卜把肉切成小片狀，肉在沒有完全化開的情況下比較好切。

　　3、放入調(diào)味料，如鹽油糖生粉之類，還有生姜粒絞伴。

　　4、把調(diào)好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。

　　5、把紅蘿卜絲也放入鍋內(nèi)一起炒。

　　6、炒至紅蘿卜絲熟(或者說是炒至你認為熟的程度)。

　　7、盛碟上菜。

　　蘋果胡蘿卜泥

　　1、食材：

　　蘋果100克，胡蘿卜200克

　　2、做法：

　　(1)蘋果去皮，研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮，研磨成泥狀;

　　(2)把蘋果泥與胡蘿卜泥混合，用20毫升水調(diào)稀，蒸3分鐘，晾涼后即可。

　　胡蘿卜雞蛋黃金餅

　　1、食材：

　　小麥面粉200克、雞蛋2個、胡蘿卜半個、牛奶100毫升、色拉油適量

　　2、做法：

　　(1)雞蛋打散;

　　(2)雞蛋液中加入牛奶;

　　(3)再加入面粉拌成面糊;

　　(4)在胡蘿卜絲加入面糊中拌勻;

　　(5)取一勺面糊倒入鍋中，盡量將面糊轉勻，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后裝盤。

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