寶寶不能吃的食物有哪些 這些常識要了解

　　寶寶的飲食要多加注意，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶不能吃的食物有哪些 這些常識要了解”，一起來看下吧!

　　罐頭食品

　　罐頭食品是現(xiàn)今最為方便的食物之一，但對于身體抵抗力較低、腸胃比較脆弱的寶寶來說，并不適合。寶寶很有可能會因為食用了罐頭食品，而出現(xiàn)肉毒桿菌中毒和其他細菌感染。

　　果汁

　　果汁味道很好，對健康也有好處，但市面上銷售的果汁大多數(shù)都含有許多的防腐劑，會讓寶寶的消化系統(tǒng)紊亂。所以，不要給寶寶食用市場上銷售的果汁，可以自己在家動手，給寶寶鮮榨一些新鮮果汁食用。

　　花生醬

　　花生醬含有豐富的鉀、蛋白質(zhì)和纖維。然而，粘稠的花生醬會導(dǎo)致口腔沉積物，殘留的小顆?？赡軙绊憚倓偝鲅赖膶殞?，給牙齒帶來一些小問題。

寶寶不能吃的食物有哪些 這些常識要了解（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　油炸食品不能吃

　　比如油條，炸雞蛋，油餅等，因為油炸食物在油炸過程中，食品本身的營養(yǎng)會被高溫所破壞，而且可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，刺激寶寶的腸胃，引起消化不良。

　　含粗纖維的蔬菜

　　比如芹菜、金針菜、黃豆芽等，一定要切碎后再給孩子吃哦，還有要注意洋蔥、生蘿卜、干豆類易引起腹脹，可能孩子吃后會感覺不舒服。

　　鮮牛奶

　　2歲內(nèi)的寶寶不喝鮮牛奶和成人奶粉，因為寶寶腸道內(nèi)的消化酶分泌不足或者活性不高，不能夠消化吸收鮮牛奶，可能會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹脹等消化不良的癥狀。

　　茶

　　3歲內(nèi)不給寶寶喝茶，因為茶葉中含有大量的氨酸，會干擾人體對蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及鈣、鐵、鋅的吸收，導(dǎo)致寶寶缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，從而影響生長發(fā)育。而且茶葉中還含有興奮物質(zhì)，可能會干擾寶寶睡眠。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶不能吃的食物有哪些 這些常識要了解”的分享，希望對你有幫助。

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