小孩睡覺(jué)打鼾正常嗎 怎么治療小孩打鼾

　　打呼嚕或打鼾又叫"阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥"，是睡眠過(guò)程中發(fā)生的一種呼吸障礙。小孩睡覺(jué)打鼾正常嗎?怎么治療小孩打鼾呢?以下是相關(guān)介紹，一起來(lái)了解下吧。

　　為什么小孩睡覺(jué)打鼾

　　造成兒童打鼾癥狀有多種原因，比如說(shuō)遺傳，父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過(guò)程中呼吸會(huì)受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發(fā)生病變則是兒童發(fā)生打鼾癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發(fā)炎，出現(xiàn)腫大，孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會(huì)暫時(shí)阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果是舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。

　　小孩打呼嚕是病嗎

　　1、很多父母認(rèn)為寶寶打呼嚕是一種疾病表現(xiàn)，其實(shí)不是!有些新生寶寶有時(shí)也會(huì)“打呼嚕”，這是由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會(huì)有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺(jué)，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問(wèn)題。

　　2、胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。肥胖兒童的呼吸道周?chē)恢咎钊?，使呼吸無(wú)法順暢，當(dāng)軟腭與咽喉壁之間的震動(dòng)頻率超過(guò)30赫茲時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲。這時(shí)應(yīng)在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學(xué)、健康地減肥。

　　3、如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問(wèn)題，就要看看枕頭是不是不合適，有的小寶寶打呼嚕是因?yàn)楹⒆铀X(jué)時(shí)頭和頸的位置不協(xié)調(diào)。建議用小米做一個(gè)枕頭，中間弄一個(gè)窩，讓孩子平臥。

　　4、嗓子或者氣管里面可能有痰。小寶寶不會(huì)吐痰，所以病時(shí)的分泌物就留在了氣管里，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)打呼嚕。慢慢會(huì)出來(lái)的，如果不放心，可以吃點(diǎn)消炎藥。

　　5、睡姿不好寶寶仰面向上睡時(shí)很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒，舌頭過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。改變睡姿這種情況并不是病態(tài)，但媽媽還是應(yīng)該加以重視，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)寶寶健康產(chǎn)生影響，排除問(wèn)題的關(guān)鍵是試著給寶寶換一個(gè)姿勢(shì)。平時(shí)寶寶睡覺(jué)時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣。

　　解決寶寶打呼嚕的方法

　　1.均衡寶寶膳食，10個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

　　2.要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬曬戶外的陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來(lái)。

　　3.幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對(duì)通暢。

　　4.若寶寶仰面睡覺(jué)，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。

　　5.若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。