如何提高受孕幾率 提高受孕的有效小方法

       怎樣提高受孕的有效小方法，懷孕是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關(guān)，那怎么才能提高受孕率呢?下面小編就為大家介紹，提高受孕率的方法，希望想懷孕的夫妻們有所了解!

　　第一，經(jīng)間痛感覺(jué)法

　　不孕婦女不妨一試，也許它可以助你增加受孕的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，婦女的排卵期在兩次月經(jīng)中間期，大致在下次月經(jīng)往前倒推 14天左右。但這只是一個(gè)大概時(shí)間，而不是精確時(shí)間。所謂經(jīng)間痛，實(shí)際上是一種自我感覺(jué)，敏感的婦女都有這么一個(gè)體會(huì)，即每個(gè)月中總有這么一天(時(shí)間大致在兩次月經(jīng)中間)，有這么1-2分鐘在一側(cè)腰部發(fā)生隱隱的疼痛，有的表現(xiàn)為酸痛，有的人則感覺(jué)為酸脹感，過(guò)了這么1-2分鐘，感覺(jué)就消失了。也有的人會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)甚至兩三個(gè)小時(shí)。基本上每個(gè)月都有這種現(xiàn)象，一般左右兩側(cè)腰部交替出現(xiàn)。

　　這是因?yàn)槁雅輳穆殉仓信懦龅臅r(shí)候，卵子在溢出過(guò)程中會(huì)有少量出血，這個(gè)過(guò)程延續(xù)大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側(cè)卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種經(jīng)間痛就在左右兩側(cè)腰部每個(gè)月交替出現(xiàn)一次。知道這個(gè)規(guī)律，女性們安排這天晚上與丈夫同房，其受孕的“命中率”就會(huì)大大提高。

　　第二，受孕時(shí)機(jī)得要有講究

　　男子的精子隨時(shí)都在生成，每日都可排出，一個(gè)健康的男子，每秒鐘能生成1000多個(gè)精子，每天能制造出一億多個(gè)精子。比起男子來(lái)，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個(gè)月僅發(fā)育成熟一個(gè)卵子，一年排出成熟的卵子約12個(gè)，即有12次左右的機(jī)會(huì)受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。

　　第三，自我測(cè)定排卵日期

　　應(yīng)用超聲波或腹腔鏡，醫(yī)生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個(gè)成熟的卵子。在絕大多數(shù)情況下，婦女自己是無(wú)法這樣進(jìn)行觀察的，只能從下一次月經(jīng)的到來(lái)，知道自己這個(gè)月又排過(guò)一次卵了。不過(guò)，只要掌握一些簡(jiǎn)單知識(shí)，婦女們完全可以知道自己是否在排卵，以及何時(shí)排卵。