生二胎你最關(guān)心的幾個問題

 　　盡管已經(jīng)是媽媽了，可當(dāng)你準備或者已經(jīng)開始孕育第二個寶貝的時候，也許，你還是會有不少關(guān)于“第二次懷孕”的疑慮吧，我們一起來看看。

　　這里有懷上第二個寶寶的準媽媽最關(guān)心的6個問題，希望專家的解答能給更多計劃要“二胎”的媽媽們釋疑。

　　Q：我上一次懷孕的時候，前三個月的早孕反應(yīng)很厲害，把我折騰得非常難受。這一次也會這樣嗎?到時候我該怎么跟我們的大孩子解釋?

　　A：“根據(jù)粗略的估計，大概有70%的女性會在她們懷孕的時候遭受早孕反應(yīng)的‘考驗’。那么，如果你正巧是這其中的一員，在第二次懷孕的時候很可能還會再經(jīng)歷一次。不過，第二次遭遇的早孕反應(yīng)強烈程度和第一次的強烈程度并沒有什么直接的關(guān)聯(lián)影響。”紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科教授、“Parents”雜志的特約顧問、醫(yī)學(xué)博士James Grifo解釋道。通常這種出現(xiàn)早孕反應(yīng)的現(xiàn)象也是有遺傳因素的，所以，不妨可以先向母親打聽一下，看在她或外祖母懷孕第二個孩子的時候是否都是會再次出現(xiàn)嘔吐、食欲不振等生理現(xiàn)象的。

　　至于孩子方面，的確是媽媽們要通過的一個挑戰(zhàn)。你也不可能再像懷第一個孩子時那樣，“嬌氣”地嘔吐、抱怨、想歇著就歇著了，身邊的這個孩子甚或是你自己，就會使得你自覺地呈現(xiàn)出一個要好的狀態(tài)。已經(jīng)成為媽媽的你，哪怕裝，也要給孩子和自己一個更好的心情去面對身體上的不舒服――也許偶爾，你需要和孩子解釋一下“媽媽身體不舒服”或者“我胃難受”“我的頭有點兒疼”，用具體的癥狀來回答孩子的“為什么”。如果你告訴他是因為“弟弟”或“妹妹”的話，很關(guān)心你又不懂得其中道理的孩子會對折磨他媽媽的任何人懷有敵意的。而你堅強表現(xiàn)出來的好狀態(tài)，也會令你自己感覺痛苦更少一些。

　　Q：在第一次懷孕的時候，我是特別注重營養(yǎng)的均衡和充足?？墒乾F(xiàn)在，孩子和家務(wù)幾乎讓我忙得連吃孩子剩下的飯的工夫都沒有了。這樣行嗎?

　　A：這樣當(dāng)然不好。為肚子里的胎兒吃飯――給予ta和你自己足夠而全面的營養(yǎng)以及能量，是一件非常重要的事情。你的第一次生育以及哺乳，會使你身體內(nèi)的營養(yǎng)儲備減少，尤其是當(dāng)你在第一個孩子還不到1歲的時候又懷上了這第二個，就更是不能不注重營養(yǎng)的補充。本著對每一個孩子負責(zé)的心理，也不要因為生活事務(wù)的忙碌而怠慢吃飯這件事。

　　這里有一個關(guān)于吃飯的指導(dǎo)，你可以參考一下：多吃一些蛋白質(zhì)豐富而又能補充體力的食物，比如紅肉，并且它還富含鋅;每天補充鈣、維生素D以及磷;把全麥食品當(dāng)作主食;為全家也為你自己準備多種多樣的水果。當(dāng)然，盡管你知道每天都因該補充維生素，可是你一定會常常想不起來。所以，不要怕麻煩，寫個便條貼在冰箱上，提醒自己一下。

　　Q：我這次懷孕是不是會更早地感受到胎動?

　　A：是的，第二次懷孕的時候，你最早能在胎兒14周的時候就感受到ta。美國洛山基的婦產(chǎn)科大夫、醫(yī)學(xué)博士Ann Hofstadter解釋道：你能夠更早地感受到寶寶像汩泡泡一樣的胎動，那時候千萬不要太驚訝，這并不是說寶寶有什么不對勁兒。由于前一次懷孕已經(jīng)把你子宮以及周圍從前繃緊的肌肉拉伸開了，所以，在這一次，你會對于寶寶的動靜更加敏感，更早地感覺到ta。

　　另外，如果你患有任何的妊娠綜合征，或者有過早產(chǎn)的歷史，再或者懷的是雙(多)胞胎，就要根據(jù)自己實際的情況，請教一下你的醫(yī)生，你是否能負擔(dān)重物了。

　　Q：我現(xiàn)在懷了第二個孩子，可是我還在給第一個孩子喂母乳。我可以一邊懷孕，一邊喂奶嗎?

　　A基本上沒有什么問題，懷孕是不會降低母乳的質(zhì)量的。斯坦福大學(xué)母乳喂養(yǎng)醫(yī)學(xué)科的主任、醫(yī)學(xué)博士Jane Morton說：“只不過，當(dāng)你的胎盤生長的時候，……而母乳就會變得嘗起來更咸。因此，有些寶寶會因為媽媽奶水口味不對了而自動斷奶的。”

　　Tips：有了老二，怎么跟老大說?

　　最好不要著急把媽媽肚里已經(jīng)有了小寶寶的事情告訴孩子。9個多月，對孩子來說是一個漫長的過程，因為他們還沒有清晰的時間概念，他們自己不能想象未來的日子里，在他們生活中“多了一個小孩兒”，是更好還是更不好。“Parents”的特約顧問、醫(yī)學(xué)博士Ari Brown建議父母：孩子越小，告訴他真相的時間應(yīng)該越晚。但是，需要注意的是：

　　1.要告訴孩子真實的情況而不要撒謊――“有個小寶寶在媽媽的肚子里，等他長大一點兒，他就會成為我們家里的一部分。”不要用“媽媽肚子不舒服，所以會鼓起來。”

　　2.可以讓老大覺得他在和媽媽一起做一件將會很有成果的事，而不要讓他覺得媽媽一心只想著肚里的寶寶――“你很乖地聽話，讓媽媽多休息，就是幫媽媽一起讓肚里的小寶寶好好生長。等他準備好要出來的時候，他就會告訴我們的。”

　　3 不要總是讓老大把他的東西分給弟弟或妹妹――比如他的小床或玩具。不要給孩子過多的壓力，強迫他懂得自己應(yīng)該是一個“大孩子”了。