每個(gè)月什么時(shí)候受孕好 揭秘每月最佳受孕時(shí)機(jī)

 　　想要寶寶的未準(zhǔn)爸媽們，記住咯，想要順利受孕，選對受孕時(shí)機(jī)也是至關(guān)重要的哦。下面讓我們一起來看看一月中哪天“孕氣”最好呢?

　　揭秘每月最佳受孕時(shí)機(jī)

　　大多數(shù)女性的卵巢每個(gè)月排出一個(gè)卵子，大部分在月經(jīng)前的第14天。這個(gè)過程叫做排卵。當(dāng)男女雙方在排卵期性交時(shí)，男性的精子遇到女性的卵子，精子穿透進(jìn)入到卵子時(shí)，稱作受精或受孕。然后受精卵游到女性子宮，并植入到子宮內(nèi)膜開始生長。

　　一般女性的月經(jīng)周期為28—30天，排卵日一般在月經(jīng)前的第十四天，精子的成活期為二天，卵子的成活期為一天，因此最易受孕的日期為排卵的前三天至排卵后一天。

　　你可以觀察自己的陰道分泌物的多少和性狀來判斷，女性宮頸黏液的多少和性狀在月經(jīng)周期中不同階段隨激素的變化而不同。在月經(jīng)前后，雌激素較低，宮頸黏液稠厚，并且量少，在月經(jīng)中期接近排卵日的時(shí)候，雌激素水平升高，宮頸黏液的量增多，變得稀薄，透明，彈性增加，似蛋清狀，可以較長拉絲，這個(gè)時(shí)期同房也容易受孕。

　　此外，還可以測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3℃-0.5℃，一般排卵會(huì)發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前一天。但這個(gè)方法不能預(yù)測何時(shí)排卵，僅可根據(jù)基礎(chǔ)體溫的測定知道排卵已經(jīng)發(fā)生。準(zhǔn)備受孕前，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力。停止性生活的時(shí)間也不可過長，時(shí)間太久，精液中的精子衰老、死亡、成活率降低，不利于受孕。

　　tips：最佳受孕季節(jié)——夏末秋初

　　夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行，疾病爆發(fā)的時(shí)間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營養(yǎng)并貯備于體內(nèi)，以預(yù)防妊早期孕吐反應(yīng)所造成的營養(yǎng)損耗，利于胎兒早期大腦發(fā)育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環(huán)境非常有利于胎教。