葉酸片怎么吃 服用葉酸片要注意什么

　　葉酸片是備孕期女性的常用藥，大部分人都會(huì)在孕前和孕期積極補(bǔ)充葉酸，葉酸片的吃法也是有講究的，那么，葉酸片怎么吃？服用葉酸片要注意什么？下面就來看看相關(guān)介紹。

       葉酸片什么時(shí)候吃最好

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，大量?jī)?chǔ)存于綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中。在懷孕前的3個(gè)月和懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑能起到預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的作用。

　　葉酸片什么時(shí)候需要開始補(bǔ)充?如果無法確定什么時(shí)候懷孕，可以從備孕的時(shí)候就開始補(bǔ)充葉酸，每天適量服用葉酸補(bǔ)充劑或葉酸片，不僅能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，對(duì)女性朋友的健康也很有利。

　　一般來說補(bǔ)充葉酸有兩種途徑。 一種是食補(bǔ)，也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補(bǔ)充劑。相比較而言食補(bǔ)的效果不如藥補(bǔ)，所以一般建議服用葉酸補(bǔ)充劑或葉酸片補(bǔ)充葉酸會(huì)比較好。每天早飯或晚飯后半個(gè)小時(shí)吃葉酸片補(bǔ)葉酸效果最好。

　　葉酸片怎么吃

　　口服：成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢復(fù)正常。

　　兒童，一次5mg，一日3次(或一日5～15mg，分3次)。

　　妊娠期、哺乳婦女預(yù)防用藥：一次0.4mg，一日一次。

　　預(yù)防用：一次0.4mg，一日一次。

　　葉酸片比較適用于女性，尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者，孕婦，偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。注意力不集中，學(xué)習(xí)力降低、記憶力衰退者。少食用動(dòng)物肝臟及深綠色蔬菜者。傷口不易愈合、手指甲易斷裂者。各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血;妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥;慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。

　　服用葉酸片要注意什么

　　1.靜脈注射較易致不良反應(yīng)，故不宜采用;肌內(nèi)注射時(shí)，不宜與維生素B1、維生素B2、維生素C同管注射。

　　2.口服大劑量葉酸，可以影響微量元素鋅的吸收。

　　3.診斷明確后再用藥。若為試驗(yàn)性治療，應(yīng)用生理量(一日0.5mg)口服。

　　4.營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血常合并缺鐵，應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充鐵，并補(bǔ)充蛋白質(zhì)及其他B族維生素。

　　5.惡性貧血及疑有維生素B12缺乏的病人，不單獨(dú)用葉酸，因這樣會(huì)加重維生素B12的負(fù)擔(dān)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　6.一般不用維持治療，除非是吸收不良的病人。

       以上是關(guān)于葉酸片怎么吃 服用葉酸片要注意什么的介紹。女性在備孕期間要按照說明書服用葉酸片，注意好上述事項(xiàng)能減少不必要的麻煩。