葉酸的作用 備孕吃葉酸需要注意的事項

 　　下面就為大家介紹葉酸的作用?備孕吃葉酸需要注意的事項?快來一起看看吧!

　　葉酸的作用?備孕吃葉酸需要注意的事項?

　　一、葉酸的作用

　　大家通過之前小編的介紹，一定都對于備孕葉酸有了一個了解。備孕葉酸是孕媽媽在保證胎兒的健康時所不可缺少的，這從正面證明了葉酸具有很大的作用與功效。那么葉酸的作用具體有哪些呢?

　　1、預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。

　　2、降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。

　　3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷，神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%～70%。

　　4、影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

　　5、服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。

　　二、備孕吃葉酸需要注意的事項

　　備孕葉酸是很多孕媽媽關(guān)注的問題，葉酸對于胎兒的成長具有很重大的影響。孕媽媽在吃葉酸的時候也不能盲目的去食用。那么備孕吃葉酸需要注意的事項有哪些呢?

　　首先，需要了解的是，通常葉酸是沒有什么副作用的。服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的問題，而是葉酸服用過量的問題葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。

　　但是人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產(chǎn)生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應(yīng)當(dāng)以各類葉酸片的說明書為準(zhǔn)。

　　1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害;

　　2、服用葉酸片350毫克可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加;

　　3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;

　　4、個別病人長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀;

　　5、大量服用葉酸時，可出現(xiàn)黃色尿。

　　以上就是關(guān)于葉酸的作用?備孕吃葉酸需要注意的事項?的介紹，希望能夠幫助到大家哦!