備孕期間腎功能不好吃什么 腎功能不好的表現(xiàn)

 　　腎功能不好是現(xiàn)在很多人都有的問題，這不僅僅給他們的生活帶來了影響，還給他們的精神和工作帶來了影響，更嚴(yán)重的是還影響夫妻備孕。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“備孕期間腎功能不好吃什么 腎功能不好的表現(xiàn)”，一起來看下吧！

　　備孕期間腎功能不好吃什么：

　　1、畏寒肢冷的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。腎功能不好的時(shí)候，有的人會(huì)出現(xiàn)手足冰涼，乃至手肘至膝關(guān)節(jié)畏冷的癥狀。針對(duì)這種癥狀，可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善。黃芩在中醫(yī)上屬于補(bǔ)氣良藥，可以緩解由腎功能減弱引起的體衰和手足冰涼。此外，多吃紅棗、桂圓和枸杞這些溫?zé)崾澄铮彩菍?duì)緩解畏寒肢冷大有裨益的。

　　2、房事過度的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。身體是革命的本錢，年輕男女行房過度，也會(huì)造成腎功能減弱的癥狀。對(duì)于這類傷陰傷陽(yáng)的情況，適宜多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來恢復(fù)體內(nèi)元?dú)?。比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。具體的藥膳食譜比如海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等等。

雞肉

　　3、失眠多夢(mèng)的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。腎臟是人體最重要的臟器之一，同時(shí)它也和人體其他內(nèi)臟及系統(tǒng)有著密切關(guān)系。中醫(yī)理論認(rèn)為“腎靜不足”，則會(huì)早知頭暈無力，失眠多夢(mèng)。對(duì)這一類型的癥狀，可以在日常飲食中多攝入阿膠、黃芩、黃連等配伍的食補(bǔ)藥膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是對(duì)于腎臟功能引起的失眠多夢(mèng)有緩解作用。

　　4、冷汗氣喘的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。許多腎臟功能減弱的人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)冒冷汗以及氣息短促的癥狀。這是由于腎具有“納氣”之功能，它的功能減弱，自然會(huì)影響人的呼吸技能。對(duì)于腎功能不足的氣喘癥狀，可以多吃具有補(bǔ)氣功效的食物，比如羊肉、菠菜、大棗等。寒冷的冬天，來一碗“補(bǔ)氣羊肉湯”（羊肉、生姜、當(dāng)歸、大棗、黃芩、枸杞），暖身又補(bǔ)腎。

　　5、腰部疼痛的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，一般是叫嚴(yán)重的腎功能不全引起的了。如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，盡快去正規(guī)醫(yī)院聽醫(yī)囑最為重要。在日常飲食中，可以多吃一些韭菜、豬腰、牡蠣等食物來提升腎臟功能，這樣會(huì)對(duì)正規(guī)治療起到輔助的良好作用。

　　6、夜間多尿的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。無論男女，如果腎功能不好，都可能出現(xiàn)夜尿增加的癥狀，這是十分惱人的。如果遇到了，要注意的是在日常飲食中不要過量飲水，更不要在睡前飲用濃茶、濃咖啡等飲料。平時(shí)可以考慮吃一些補(bǔ)腎固精的食物，如栗子、甲魚、鴿蛋等。

　　7、便秘增多的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。有很多人認(rèn)為便秘是腸胃問題，和腎臟沒關(guān)系。其實(shí)不然，腎開竅于二陰，通二便。很多便秘的病因追根究底就是腎虛所引起的，而且是陽(yáng)虛所引起的。針對(duì)這種情況，可以平時(shí)多吃一些富含油脂的堅(jiān)果來調(diào)理，比如杏仁、麻子仁等等。

　　8、頭暈耳鳴的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀往往是由于肝腎功能不足共同引起的。“腎藏精生髓,髓聚而為腦”，腎臟空虛自然會(huì)引起大腦供氧不足從而頭暈耳鳴。這屬于陰虛的癥狀，日常飲食應(yīng)多補(bǔ)充肉類和蛋類食物，但是要注意忌食辛辣、生冷食物，并且加強(qiáng)日常鍛煉，既可以逐步恢復(fù)。

　　9、腰酸尿頻的腎功能不好癥狀飲食對(duì)策。這也是在男性和女性中都經(jīng)常出現(xiàn)的腎功能不足癥狀之一。對(duì)此，從飲食上建議水果首選蘆柑，目前多國(guó)科學(xué)家都發(fā)現(xiàn)柑橘類水果具有保護(hù)腎臟的功能。另外可以多用板栗、干桂圓、干紅棗等一起燉湯服用，可以對(duì)腰酸尿頻的腎虛癥狀起到緩解和食補(bǔ)的功效。

　　腎功能不好的表現(xiàn)：

　　1、水腫

　　飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)稍微的水腫，假如不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

　　2、沒勁兒

　　腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出往，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟題目。

　　3、不想吃

　　不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。

　　4、尿有泡沫

　　尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起很多泡沫。

　　5、腰痛

　　腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

　　6、尿多尿少

　　健康的人天天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，假如排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要留意了。

　　7、尿蛋白和尿潛血

　　尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

　　8、貧血

　　貧血的患者經(jīng)常會(huì)往血液科看貧血，實(shí)在，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

　　9、糖尿病

　　糖尿病會(huì)引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時(shí)候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會(huì)發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。

　　10、尿路感染

　　經(jīng)常尿路感染的人，時(shí)間長(zhǎng)了，有可能造成腎功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治療不及時(shí)、不徹底，也不了解會(huì)導(dǎo)致腎功能不好，結(jié)果等發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。

　　11、高血壓

　　高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加留意。當(dāng)然，腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓，血壓假如高了，要當(dāng)心是不是得了腎臟病。

　　12、痛風(fēng)、高尿酸血癥

　　痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。

　　溫馨小提示：

　　1、腎功能不全時(shí)，如果沒有明顯的水腫的話最好應(yīng)該多喝水，因?yàn)槟菢硬拍芨玫氖股眢w里面的廢物排出。

　　2、平時(shí)吃飯的時(shí)候吃食鹽應(yīng)該特別注意，如果病情比較輕的話還行，但是比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該少吃一點(diǎn)點(diǎn)。

　　3、腎功能不全者應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是卻不能吃一些蛋白質(zhì)含量高，但卻含磷量也多的食物，比如動(dòng)物肝臟，蛋黃等，因?yàn)榱滓材軐?dǎo)致病情的嚴(yán)重。平時(shí)吃東西時(shí)最好用水煮一下。

　　4、對(duì)于腎功能不全的患者來說，必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在病情嚴(yán)重時(shí)需要臥床休息，居住環(huán)境最好是通風(fēng)向陽(yáng)的，保證空氣清新，但是病情穩(wěn)定后需要適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，活動(dòng)量逐漸增加，還要需要節(jié)制性生活

　　5、如果癥狀比較嚴(yán)重的話，最好找醫(yī)生治療，這樣才能更好的恢復(fù)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，能輔助治療。

　　以上就是關(guān)于：“備孕期間腎功能不好吃什么好  腎功能不好的表現(xiàn)”的分享，希望對(duì)你有幫助。