孕婦能喝飲料嗎 孕婦喝飲料有什么危害

     孕婦不能喝什么？孕婦不能喝什么飲料，孕婦在懷孕的時(shí)候最好不要喝濃茶和咖啡，對(duì)胎兒的影響很大，下面告訴準(zhǔn)媽媽們懷孕不能喝什么飲料。

　　1、生水

　　因?yàn)楹壬赡軐?dǎo)致腹瀉或被傳染其他疾病。

　　2、濃茶

　　濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。

　　3、汽水

　　汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

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　　4、冰鎮(zhèn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的飲料

　　太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

　　5、咖啡

　　咖啡含有大量咖啡因，根據(jù)調(diào)查指出，懷孕期間攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼生長(zhǎng)，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒低體重的發(fā)生幾率。喝咖啡對(duì)胎兒的影響取決于濃度及飲用量，準(zhǔn)媽媽若有喝咖啡的習(xí)慣，每天喝1小杯還在可接受的范圍內(nèi)。值得提醒的是，咖啡容易引發(fā)心悸、尿頻、惡心等現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)事先衡量自身的身體狀況，再?zèng)Q定是否要飲用。

　　6、碳酸飲料

　　懷孕期間應(yīng)減少飲用碳酸飲料，一方面因其含糖量較高，又沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，有可能引發(fā)妊娠糖尿病，另一方面則是因?yàn)槠渲泻蠧O2，容易造成準(zhǔn)媽媽脹氣，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸逆流，出現(xiàn)不舒服的情形。