孕婦飲食 孕婦可以吃香瓜嗎

　　孕婦能吃香瓜嗎?專家解答：孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對身體有好處，但要適量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，但有不少因身體體質(zhì)或疾病不宜多食、慎食者。

香瓜

　　孕婦能吃香瓜營養(yǎng)理論分析

　　1. 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

　　2. 香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

　　3.香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷;

　　4. 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用;

　　5. 香瓜營養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

　　一般人群均可食用

　　1. 夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用;

　　2. 出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

　　孕婦吃香瓜食物相克：香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

　　孕婦吃香瓜食療作用：

　　1.香瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng);

　　2.具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效;

　　3.用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。