懷孕8個月的準(zhǔn)媽媽仍應(yīng)預(yù)防早產(chǎn)

　　準(zhǔn)媽媽懷孕到了8個月的時候，仍應(yīng)預(yù)防早產(chǎn)!可以看下以下的內(nèi)容，早產(chǎn)的原因及怎樣預(yù)防。讓媽媽安然度過孕晚期，等待寶寶的順利降生。

　　孕晚期體重增長過快

　　孕晚期:體重的增長會比較均勻且穩(wěn)定，大約每周增加0.5千克。如果體重增長過快的話，為了慎重起見，建議做一次B超來了解胎兒生長情況和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病會導(dǎo)致巨大兒。還有就是攝入熱量過多，也會導(dǎo)致體重增長迅速。

　　長時間站立與下肢水腫

　　子宮增大后壓迫下腔靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，如果長時間站立會導(dǎo)致下肢靜脈或會陰靜脈曲張，也可使下肢和腹部會陰等下部身體水腫。所以，孕晚期的孕婦不要長時間站立，也不要久坐。

　　孕晚期當(dāng)出現(xiàn)下肢水腫時，應(yīng)首先查血壓、尿蛋白，排除并發(fā)妊娠高血壓綜合征的可能。查血蛋白質(zhì)是否有低蛋白質(zhì)血癥。單純?nèi)焉锼[，不用特殊治療，注意休息，少食鹽，多進(jìn)食高蛋白質(zhì)食物。孕晚期并發(fā)妊娠高血壓綜合征則需要住院治療。

　　腰背及四肢痛

　　進(jìn)入孕晚期后，胎兒身體迅速增長，孕婦肚子明顯增大很多。站立時腹部向前突出，身體重心就前移了。因此要保持身體平衡，孕婦上身就會后仰，以平衡向前膨隆的腹部。這樣孕婦的背部肌肉就會緊張，引起腰背痛。長時間的站立或行走，如逛街，也會導(dǎo)致腿和背部肌肉疲勞，產(chǎn)生腰背痛、四肢痛。

　　妊娠晚期還會出現(xiàn)雙側(cè)手腕疼痛、麻木、針刺或燒灼樣感覺。這是因為妊娠期筋膜、肌腱及結(jié)締組織的變化，導(dǎo)致腕管的軟組織變緊而壓迫正中神經(jīng)，引起上述癥狀。此癥狀沒有什么嚴(yán)重后果，一般不需要治療，分娩后癥狀逐漸減輕、消失。如疼痛嚴(yán)重的，可抬高手臂，應(yīng)用手腕部小夾板固定，盡量休息，即可好轉(zhuǎn)。

　　腹圍與宮高的變化，出現(xiàn)無痛性子宮收縮

　　當(dāng)?shù)搅?月末，宮高可達(dá)劍突下5指。這時候的孕婦，會感覺到肚子一陣陣發(fā)緊、發(fā)硬，有時像被束帶束著一樣，發(fā)生時間無法確定，可能1小時一次，可能1小時兩次，這就是不規(guī)律的無痛性子宮收縮。

　　出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因，原來是準(zhǔn)媽媽在激素的作用下，子宮肌開始做分娩前的訓(xùn)練，胎兒也開始向子宮出口移動，刺激子宮收縮。這些都是在為即將到來的分娩做準(zhǔn)備。

　　氣短的原因

　　子宮的增大使膈肌抬高，孕婦會感覺氣短，有的孕婦會擔(dān)心胎兒缺氧，媽媽自己都感覺氧不夠用，胎兒更不用說了，那么弱小，肯定比媽媽更缺氧。其實這個擔(dān)心是不必要的，媽媽都會有一套保護(hù)胎兒的完整系統(tǒng)，會竭盡全力保證胎兒的氧氣供應(yīng)，胎兒的話，也具有自我保護(hù)能力，會盡量獲取氧氣。

　　如果氣短相當(dāng)嚴(yán)重，就需要看醫(yī)生了。躺下時會使氣短加重，墊高頭胸部可減輕癥狀。最好不要仰臥位躺著，采取左側(cè)臥位可增加胎盤的血氧供應(yīng)。孕婦都有自我保護(hù)能力，采取你感覺舒服的體位是最好的選擇。

　　提醒準(zhǔn)媽媽

　　孕婦腹部越來越大后可能會感覺不那么靈活。因此走路、下樓、騎單車、坐下、起來時都要小心，動作幅度不要過大，特別在雨雪天氣更要小心。建議不要自己開車，即使坐車，也要注意安全，比如在急剎車時，要特別注意，可能會發(fā)生早產(chǎn)。所以孕婦最好不要坐在副駕駛座位上;坐在后排座位上，還的記得系上安全帶

　　預(yù)防早產(chǎn)

　　節(jié)制性生活，且采取安全方式，切記勿動作過快過急、過大。在孕晚期，要特別注意，起床時，聽到叫聲回頭時等，都要放慢速度。此外缺乏維生素E、維生素B1、鎂，也可引起早產(chǎn)，要切記。

　　下腹當(dāng)發(fā)現(xiàn)有較強(qiáng)的下墜感，腹部還感覺很緊，就要確認(rèn)一下是不是子宮收縮。如果有宮縮現(xiàn)象，要警惕判斷是否有發(fā)生早產(chǎn)的可能，因此要到醫(yī)院看醫(yī)生。孕晚期服用維生素E是無法預(yù)防早產(chǎn)的藥，若覺得要早產(chǎn)了，就立刻臥床休息，靜脈輸硫酸鎂。