懷孕初期 準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意的事項(xiàng)大盤點(diǎn)(2)

　　五、早孕反應(yīng)的事項(xiàng)

　　惡心嘔吐

　　安全情況

　　惡心、嘔吐是相當(dāng)常見的懷孕癥狀，大約5-6周就會(huì)開始出現(xiàn)，主要原因是胎盤絨毛激素的大量增加，再加上個(gè)人特有體質(zhì)所導(dǎo)致;此外，有些準(zhǔn)媽咪也可能因?yàn)樵衅谶m應(yīng)不良，心理壓力過大而引發(fā)惡心、嘔吐的情形。

　　危險(xiǎn)情況

　　準(zhǔn)媽咪如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會(huì)吐，有可能是“妊娠劇吐癥”，應(yīng)該立刻就醫(yī)。三軍總醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師黃貴帥表示，懷孕末期若仍然惡心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的征兆，須特別注意。

　　尿頻

　　安全情況

　　懷孕12周以前，子宮仍在骨盆腔內(nèi)，此時(shí)子宮會(huì)隨著周數(shù)增加而慢慢變大，向前壓迫膀胱，造成頻尿的情形。懷孕中期以后，因?yàn)樽訉m已經(jīng)離開骨盆腔到達(dá)腹腔，頻尿問題自然就會(huì)改善。到了懷孕后期(大約37周)，由于胎頭慢慢下降，子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱，此時(shí)頻尿也會(huì)再度出現(xiàn)。

　　危險(xiǎn)情況

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽咪都會(huì)出現(xiàn)頻尿，只是嚴(yán)重程度不一，需要注意的是，如果同時(shí)還合并解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發(fā)燒等現(xiàn)象，可能是膀胱受到感染引起發(fā)炎，此時(shí)須盡快就醫(yī)進(jìn)行藥物治療，才不會(huì)延伸到腎臟，造成更嚴(yán)重的急性腎臟發(fā)炎問題或敗血癥。

　　抽筋

　　安全情況

　　胎兒在成長(zhǎng)過程中需要吸收大量的鈣，若是準(zhǔn)媽咪的鈣質(zhì)攝取量不足，就可能發(fā)生鈣離子不平衡的情形，造成抽筋，所以，懷孕期間應(yīng)注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充，尤其在20周以后，要多攝取含鈣量較高的食物，像是起司、小魚干、海帶、芝麻等。此外，身體某些部位受到壓迫也會(huì)引起抽筋，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該注意姿勢(shì)要正確。

　　危險(xiǎn)情況

　　抽筋是孕期常見的癥狀之一，婦產(chǎn)科主治醫(yī)師蘇鴻文表示，抽筋特別在中、后期最容易出現(xiàn)，但是若準(zhǔn)媽咪發(fā)生全身性的大抽筋，甚至昏迷，則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血癥。

　　眩暈

　　安全情況

　　由于在懷孕期間，特別是在中期以后(約20周以后)，準(zhǔn)媽咪的血壓會(huì)較正常人來得低，因此會(huì)容易造成眩暈。此外，荷爾蒙的改變會(huì)使準(zhǔn)媽咪全身的血管出現(xiàn)收縮或擴(kuò)張的變化，且因?yàn)槟阁w必須供給血液給腹中胎兒，大部分的血液會(huì)集中在下半身，所以，準(zhǔn)媽咪如果久站，就會(huì)覺得腦部的血液不夠，產(chǎn)生眩暈的感覺。 黃貴帥醫(yī)師提醒準(zhǔn)媽咪們，懷孕期間如果需要變換姿勢(shì)或位置時(shí)，應(yīng)盡量放慢速度;且最好不要長(zhǎng)時(shí)間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。

　　危險(xiǎn)情況

　　懷孕期間由于體液代謝及荷爾蒙分泌的改變，確實(shí)會(huì)加重某些耳科疾病的癥狀，因此，如果準(zhǔn)媽咪發(fā)生眩暈的機(jī)率相當(dāng)頻繁，或是短暫休息后大多無法獲得改善，建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。

　　腹痛

　　安全情況

　　準(zhǔn)媽咪在孕期的各個(gè)階段，都可能出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感，這是很正常的生理現(xiàn)象。 懷孕早期，由于子宮漸漸增大，腹部周圍的韌帶會(huì)受到拉扯，使腹部產(chǎn)生抽痛感，尤其是兩側(cè)腹股溝部分。到了懷孕中期，子宮已經(jīng)離開骨盆腔，腹痛的情形也會(huì)改善許多。準(zhǔn)媽咪懷孕滿七個(gè)月之后，因?yàn)橹饾u接近臨盆，子宮收縮的情形愈來愈常見，此時(shí)腹痛又會(huì)變得比較頻繁，也就是所謂的“假性陣痛”。許多準(zhǔn)媽咪會(huì)擔(dān)心無法辨別假性陣痛及產(chǎn)兆，一般來說，產(chǎn)兆的疼痛感比較有規(guī)則，還會(huì)伴隨下背部疼痛、腰酸等癥狀。

　　危險(xiǎn)情況

　　準(zhǔn)媽咪出現(xiàn)腹痛的情形時(shí)，最好能臥床休息、放松心情，不舒服的現(xiàn)象就可漸漸改善。蘇鴻文醫(yī)師指出，如果準(zhǔn)媽咪腹痛的情形一直持續(xù)，且疼痛感愈來愈嚴(yán)重，就需要提高警覺，懷疑是否為其它原因所造成，必要時(shí)應(yīng)該主動(dòng)就醫(yī)檢查。 另外，就整個(gè)懷孕過程來看，在中期較不容易有腹痛問題，但是相對(duì)地，準(zhǔn)媽咪在此時(shí)一旦發(fā)生腹痛，很可能就是出現(xiàn)異常，像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離等，應(yīng)該立刻就醫(yī)診治。