懷孕知識大全 孕婦如何選擇涼鞋

　　孕婦是重點保護對象，尤其是在夏天更是要注意。涼鞋是可以穿的，但是孕婦夏季要慎穿涼鞋，選擇適合自己的，選擇最自己的身體以及寶寶是身體健康的。下面是懷孕知識大全，快來看看吧!

　　孕婦是重點保護對象，尤其是在夏天更是要注意。夏天炎熱，很多人都會在炎熱的夏季選擇涼鞋，有些人認為孕婦不能穿涼鞋，其實并不是說孕婦不可以穿涼鞋，但是在選擇時是有注意事項的。

　　其實夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。

　　孕婦容易出腳汗，如果穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發(fā)病時只是腳背發(fā)紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。

　　安全性是孕婦最應該注意的，準媽媽一定不能為了涼快或是時尚而選擇不適合自己的涼鞋。專家建議，婦女懷孕后在穿鞋時應注意：

　　1、鞋跟要低

　　婦女懷孕3個月以后，穿行走比較方便的鞋子，最好是穿低跟鞋，因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

　　2、材料要輕便

　　寬松、輕便、透氣好的鞋子是懷孕婦女的首選，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　3、需防滑

　　孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

　　4、尺寸稍大點

　　孕婦的腳是會浮腫的，雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

　　涼鞋是可以穿的，但是孕婦夏季要慎穿涼鞋，選擇適合自己的，選擇最自己的身體以及寶寶是身體健康的。