孕婦初期注意事項(xiàng) 懷孕第一個(gè)月

　　妊娠第一個(gè)月,寶寶需要的營養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營養(yǎng)平衡。下面是孕婦初期注意事項(xiàng)介紹，來看看吧!

　　孕婦初期注意事項(xiàng)：

　　1、妊娠第一個(gè)月,寶寶需要的營養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營養(yǎng)平衡。

　　2、在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒有什么反應(yīng)。

　　3、不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。

　　4、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。

　　5、避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。

　　6、遠(yuǎn)離電磁污染,聽音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒胎兒存在危害。

　　7、你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

　　8、在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,它將最大限度地保護(hù)受精卵不發(fā)生畸形。

　　9、第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛眼睛開始分化時(shí)期,此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。

　　10、淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

　　一年之計(jì)在于春，孕期也是一樣的，從懷上寶寶開始就要做各種準(zhǔn)備了，為了孕育一個(gè)健康的寶寶一定要注意以上幾點(diǎn)哦。