懷孕三個月注意事項 懷孕3個月的護(hù)理要點

　　懷孕第三個月，是接受初次產(chǎn)前檢查的時間，孕媽咪這個時候需要建立孕婦保健卡，以后按醫(yī)生要求做好定期檢查。那么懷孕三個月注意事項有哪些，下面一起來了解下吧。

　　懷孕三個月注意事項

　　一、疾病要點

　　1、妊娠劇吐

　　癥狀：嘔吐頻繁，吐出膽汁和血、滴水不進(jìn)、體溫升高、尿少、黃疸、肝功能受損、視網(wǎng)膜出血、意識模糊、昏睡等。

　　預(yù)防：準(zhǔn)爸爸多進(jìn)行安慰，給予心理治療。適當(dāng)改變飲食時間，量少多餐，多換花樣。

　　治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，并注意休息。一般2~3天會好轉(zhuǎn)。如積極治療仍無好轉(zhuǎn)，要考慮終止妊娠。

　　2、葡萄胎

　　癥狀：葡萄胎沒有正常的妊娠物，多是胎盤絨毛形成大小不等的水泡樣胎塊，相互間有細(xì)蒂相連成串形如葡萄而得名。

　　治療：一旦診斷明確應(yīng)立即作刮宮術(shù)，至少兩年預(yù)防惡變，兩年內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避孕。

　　預(yù)防：媽媽20歲以下，以及40歲以上懷孕，易得。連續(xù)自然流產(chǎn)的媽媽，易得。

　　3、妊娠合并卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)

　　癥狀：一側(cè)下腹部劇痛，伴有惡心嘔吐。

　　治療：急癥手術(shù)。

　　預(yù)防：孕早期必須做生殖道檢查，及早發(fā)現(xiàn)有無卵巢囊腫大。

　　二、護(hù)理要點

　　1、頭痛

　　在妊娠早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應(yīng)，也可能是休息不好、睡眠不足所致。懷孕早期頭痛，建議保證足夠的休息和良好的睡眠質(zhì)量。如持續(xù)頭痛，需要檢查頭疼的原因。如：高血壓、視力、睡眠問題等。

　　2、妊娠紋

　　并不是每一位孕婦都會有妊娠紋，它因個人的體質(zhì)、遺傳基因、孕期體重增加的程度等而有所不同。建議從孕3月開始，堅持做腹部按摩，從一定程度上預(yù)防妊娠紋的生成。

　　3、孕期性生活

　　通常女性在懷孕期間總是性趣缺缺,因為性交可能會引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的發(fā)生。準(zhǔn)爸爸應(yīng)該多加體諒，一般建議在正常懷孕過程中，性行為不宜太過激烈或深入，應(yīng)使用保險套，減少精液中前列腺素的刺激。

　　4、體重控制

　　根據(jù)準(zhǔn)媽媽們孕前體重指數(shù)(BMI=體重(kg)÷;身高的平方(m2))來計算孕期體重增加量。BMI<; 19.8的準(zhǔn)媽媽們，孕期總增重量應(yīng)為12.5～18.0千克。懷孕期間體重過重者最好減少飯、面等淀粉類和甜食的攝取量。

　　三、胎教要點

　　這個月胎寶寶開始活動啦!踢腿、吃手指、轉(zhuǎn)身等;孕媽媽可以撫摸胎兒與其溝通信息、交流感情，幫助胎兒做“體操”。

　　方法：平躺在床上，全身盡量放松，用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起，胎兒會有輕微胎動以示反應(yīng)。

　　時間：早晨和晚上開始做為宜，每次5~10分鐘即可。注意事項：開始輕輕按一下時，如胎兒“不高興”，他會用力掙脫或蹬腿反射，這時就應(yīng)馬上停下來。過幾天后，胎兒對母親的手法適應(yīng)了，再從頭試做，此時當(dāng)母親的手一按，胎兒就主動迎上去做出反應(yīng)。

　　四、心理要點

　　有些孕媽媽及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔(dān)心，導(dǎo)致心理上的高度緊張。這些不良心態(tài)致使孕媽媽情緒不穩(wěn)定、依賴性強(qiáng)，甚至?xí)憩F(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)，對孕母對胎兒都十分不利。