孕中期胎兒及孕媽變化 孕中期護(hù)理要點(diǎn)

　　孕中期是指懷孕13-28周的時(shí)間。那么這階段的孕媽及胎兒有哪些變化呢，以下是有關(guān)介紹，一起來(lái)看看吧。

　　孕中期胎兒及孕媽變化

　　胎兒發(fā)育：

　　進(jìn)入懷孕中期，胎兒的身長(zhǎng)到14～16.5厘米，體重大約 250克，腎臟已經(jīng)可以制造尿液，頭發(fā)也在迅速生長(zhǎng)。這時(shí)候是您和寶寶交流的大好機(jī)會(huì)，寶寶在您的肚子里面可什么都知道，您只要和他/她說(shuō)話，他就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。如果是女孩，她的陰道、子宮、輸卵管都已經(jīng)各就各位;如果是男孩，寶寶的生殖器已經(jīng)清晰可見(jiàn)。

　　媽媽的變化

　　現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽看起來(lái)就很像一個(gè)孕婦了，腹部開(kāi)始變大，準(zhǔn)媽媽身體的重心前移，行動(dòng)有所不便，原來(lái)的衣服也開(kāi)始變得不合體了。此外，這個(gè)時(shí)候的孕媽媽胃口出奇的好，要注意科學(xué)均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。你的性欲逐漸增強(qiáng)。準(zhǔn)爸爸現(xiàn)在可以稍微解禁一下了。大部分孕媽媽都會(huì)受到痔瘡的困擾。你的腿、尾骨和其它肌肉會(huì)有些疼痛。當(dāng)你坐著或躺著，如果起身太快會(huì)讓你感到有點(diǎn)眩暈。有些孕媽媽會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血，如果鼻出血非常嚴(yán)重，要考慮是否有妊娠高血壓綜合癥的可能性。

　　孕中期護(hù)理要點(diǎn)

　　腹痛

　　經(jīng)常有孕婦抱怨懷孕期腹痛，或偶爾覺(jué)得腹部不舒服。盡管孕期腹痛可能無(wú)關(guān)大礙，但也有可能預(yù)示著有嚴(yán)重的問(wèn)題出現(xiàn)。對(duì)于劇烈或持續(xù)的懷孕期腹痛，你千萬(wàn)不要掉以輕心!

　　頭痛

　　頭痛一旦開(kāi)始，往往很難一下子就找到原因，所以建議準(zhǔn)媽媽在診療前必須詳細(xì)采集病史，作全面的體格檢查以及有針對(duì)性的輔助檢查，才能配合醫(yī)生作出正確的診斷和治療。

　　腰痛

　　如果你腰痛是比較輕微的，可以在家做居家按摩操。此時(shí)，可是準(zhǔn)爸爸大獻(xiàn)殷勤的絕好時(shí)機(jī)，趕快學(xué)幾招專(zhuān)業(yè)、地道的按摩技巧，為愛(ài)妻每天定時(shí)做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，每天熱敷半小時(shí)，也可減輕疼痛感覺(jué)。

　　腰痛

　　如果你腰痛是比較輕微的，可以在家做居家按摩操。此時(shí)，可是準(zhǔn)爸爸大獻(xiàn)殷勤的絕好時(shí)機(jī)，趕快學(xué)幾招專(zhuān)業(yè)、地道的按摩技巧，為愛(ài)妻每天定時(shí)做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，每天熱敷半小時(shí)，也可減輕疼痛感覺(jué)。

　　肋骨疼

　　這是由于子宮長(zhǎng)大將肋骨上推導(dǎo)致。其實(shí)只需要將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。