孕婦脾氣暴躁怎么辦 脾氣暴躁會影響受孕嗎

　　脾氣暴躁會不會影響受孕?

　　很多孕婦在懷孕之后脾氣都會變得有點暴躁，經(jīng)常會喜怒無常，這樣會不會影響肚子里的寶寶的發(fā)育成長呢?有沒有什么方法可以緩解孕婦暴躁情緒呢?

　　下面，我們就來看看孕婦脾氣暴躁怎么辦。

　　壓力過大和情緒喜怒無常都可能影響受孕

　　因為壓力可能影響下丘腦的功能，下丘腦是一個腦部腺體，負責調(diào)節(jié)食欲、情緒，以及女性釋放卵子和男性制造睪丸激素所需的荷爾蒙。如果備孕夫妻一方感覺有壓力，便可能會對性生活缺少興趣，減少性生活次數(shù)，這不利于受孕。

　　要是壓力嚴重影響了正常的荷爾蒙水平，甚至可能導致女性月經(jīng)周期的排卵比平時晚或根本不排卵。這是一種已知的情況，有時候也稱為“壓力誘導性無排卵”。另外，越愛生氣的人也越不容易受孕。“婦人有懷抱素惡，不能生子者，人以為天心厭人也，誰知是肝氣郁結(jié)乎。”這說明肝郁是導致不孕的重要原因之一?？梢姡瑦凵鷼獾娜藭蚋斡舳鴮е虏辉械陌l(fā)生，而從中醫(yī)理論來說，肝郁氣滯，郁結(jié)橫逆，肝克脾土，脾失健運，聚濕成痰，痰濕壅遏胞脈，就可導致不孕發(fā)生。且大家也可發(fā)現(xiàn)，愛生氣的女人往往存在內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象，繼而導致閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂的出現(xiàn)，從而導致女性不孕的發(fā)生。

　　如何改善易怒情緒

　　告誡法：經(jīng)常告誡自己不要生氣、不要著急，想象肚子里有個寶寶正在看著自己。

　　轉(zhuǎn)移法：消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環(huán)境?？梢酝ㄟ^能引起自己興趣的活動，如聽音樂、看畫冊、郊游等，使情緒轉(zhuǎn)向歡樂。

　　釋放法：這是相當有效的情緒調(diào)劑方法，可通過寫日記或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情，使您的煩惱煙消云散，得到令人滿意的“釋放”。

　　社交法：閉門索居會使女性郁郁寡歡，她們應(yīng)積極參與社交活動，廣交朋友，將自己置身于樂觀向上的人群中，充分享受友情的歡樂。

　　協(xié)調(diào)法：每天抽出30分鐘，到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操，心情會變得非常舒暢。

　　美容法：經(jīng)常改變一下自己的形象，如變一下發(fā)型，換一件衣服。還可買一些家居視品，點綴家庭環(huán)境，讓自己保持良好的心境。

　　丈夫如何應(yīng)對暴躁孕婦?

　　1.理解孕婦

　　所謂理解萬歲，作為丈夫要了解孕婦懷孕的不易之處，妻子為了家庭為了孩子已經(jīng)犧牲了太多的東西，所以當孕婦難以控制好自己的脾氣時，丈夫首先要包容理解。對妻子要打不還手，罵不還口。盡可能站在孕婦的角度去考慮問題。

　　2.經(jīng)常和妻子交流

　　溝通交流可以更了解對方的想法。所以作為丈夫，應(yīng)該在繁忙的工作之余多和孕婦交流，這樣可以了解孕婦的想法，知道孕婦到底是因為什么事情而發(fā)火，以便針對問題進行解決。

　　3.了解孕期妻子的喜好

　　自己的妻子懷孕之后，作為丈夫一定要多關(guān)心，可以時不時的給孕婦來一些小驚喜，讓她的心情變得輕松愉悅。也可以在周末帶上孕婦一起外出游玩。

　　4.仔細觀察妻子的一舉一動

　　女人生來都是敏感的，尤其是在懷孕之后可能會變得更加疑神疑鬼。這個時候作為丈夫就要仔細觀察妻子的一舉一動，一旦發(fā)現(xiàn)孕婦有哪里不對勁的，就立刻出面解決，這樣才能讓孕婦感到你對她的愛。

　　5.給孕期的妻子足夠的愛

　　作為丈夫，要多多向懷孕的妻子表達你對她的愛意。平時可以說一些甜言蜜語，更要從日常行動中來體現(xiàn)你對她的愛。

　　以上就是關(guān)于孕婦脾氣暴躁怎么辦，脾氣暴躁會不會影響受孕的介紹，孕婦脾氣變壞不僅要自己學會調(diào)理，丈夫也要給予一定的關(guān)懷和照顧。