懷孕12周注意事項及常見問題解答

　　懷孕12周注意事項有哪些?

　　現(xiàn)在寶寶已經初具人形，而且成長速度越發(fā)驚人，寶寶的手指和腳趾完全分開，部分骨胳開始變得堅硬。在本周胎兒維持生命的器官已經開始工作，如肝臟開始分泌膽汁，腎臟分泌尿液到膀胱。

　　下面，我們就來看看懷孕12周注意事項及常見問題解答。

　　寶寶的變化：寶寶增大了一倍，重量大約有15克，頭臀長約6.5厘米，與李子差不多大。寶寶這段日子里正在努力地自我創(chuàng)造，雖然他(她)的身體系統(tǒng)大部分已完全發(fā)育，但仍有大量細節(jié)需要完善。消化系統(tǒng)開始練習收縮功能，骨髓開始生產白細胞，位于大腦下部的腦垂體開始生產激素。

　　媽媽關注重點：本周孕早期就要結束了，孕婦的皮膚可能出現(xiàn)不同程度地黃褐斑，分別長在臉部或者脖子，這些都是孕期正常的特征;腹部從肚臍到恥骨的妊娠線比上周相比顏色更深，呈黑褐色，這些癥狀在寶寶出生后都會逐漸消退。子宮可能會高出骨盆，檢查時，醫(yī)生可以在孕婦的下腹部摸到宮底。本周明顯感覺自己的腰身變粗，臀部正在變寬，平日里孕媽們可以常去散步，不要因為懷孕就一直坐著、躺著，這個對將來生產寶寶也不好。在整個懷孕早期，你和丈夫都應注意節(jié)制性生活，稍不留意就會使孕婦受傷和出血，嚴重得還會造成流產。

　　懷孕12周每日焦點

　　第十二周第78天：孕12周

　　孕早期在本周就要結束了，3個月來胎兒發(fā)生了巨大的變化。僅僅70多天的時間，胎兒就初具人形了。這時胎兒的大腦體積越來越大，占了整個身體的一半左右。他(她)現(xiàn)在大約65毫米，手指和腳趾已經完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，并出現(xiàn)關節(jié)雛形。胎兒在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在水上跳芭蕾舞。

　　第十二周第79天：妊娠中線

　　這時，你的腹部從肚臍到恥骨會出現(xiàn)一條垂直的黑色的妊娠中線，你的臉上可能會出現(xiàn)黃褐色的妊娠斑，這些都是懷孕的特征，在你分娩結束后就會逐漸變淡或消失?，F(xiàn)在你的乳房更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，有時你還會感到有些疼痛。從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多。

　　第十二周第80天：孕婦權益

　　在工作中，你要注意量力而行，應該努力爭取同事們的諒解。避免在水中工作，預防著涼。了解一些孕婦相關的權益。

　　第十二周第81天：孕期散步

　　對胎寶寶而言，最舒服的皮膚感覺莫過于子宮收縮產生的皮膚刺激。子宮自然的收縮頻率是一分鐘一次，能舒服地壓迫或舒張?zhí)旱钠つw刺激胎兒的腦部，使之更發(fā)達。“散步”能帶給胎兒如同子宮收縮一樣的舒適感。你要懷著平和的心情，在風和日麗的自然環(huán)境中散步，就能引起子宮規(guī)律的收縮，帶給胎兒良好的刺激。

　　第十二周第82天：美學胎教

　　保持房間整潔、安靜、幽雅、舒適?？稍诜块g掛幾張活潑可愛的娃娃畫像，對優(yōu)化你的心境有積極作用。還可以選擇美術及書法作品，使整個居室充滿美的享受。也可以養(yǎng)幾條金魚，種幾盆花或者在臥室和餐桌上的花瓶里插一兩束鮮花。這些也能起到很好的胎教作用。

　　第十二周第83天：孕婦吃魚

　　專家做過調查，發(fā)現(xiàn)聰明的孩子中絕大多數(shù)喜愛吃魚。所以你每周至少要吃3~5次魚，一次不少于250克，這樣胎兒就可以獲得大量的DHA，使腦細胞數(shù)目增殖和發(fā)育，如果孕期吃得少或因偏食等其他原因使DHA攝入量較少，這樣就會胎兒的大腦發(fā)育帶來很大的損失，甚至造成終身無法彌補的后果。

　　第十二周第84天：胎兒發(fā)育

　　媽媽們一定知道，胎兒是經由胎盤吸收養(yǎng)分，也將廢物排在羊水中。那么你也許會想：如此一來胎兒喝羊水似乎很不干凈。其實在胎兒的小腸中，有個稱為“瀨木的帽子”的過濾器，能將尿液完全過濾干凈。過濾后的殘渣會形成黑色的“胎便”，通常在嬰兒剛出生時排出。

　　懷孕12周常見問題解答

　　懷孕12周能摸到寶寶的心跳嗎?

　　一般不太容易聽到胎心的跳動。當準媽媽感覺到好象是胎兒的心跳的時候，其實很可能只是自己本身的動脈在跳動。

　　懷孕12周的胎兒應該有多大?

　　到第12周末，胎兒軀體迅速增長，胎兒長約7~9厘米，重21~22克，完全形成了一個小人形，但是頭部圓大，占身體全長的1/2，12周性別分明，頭頸分明，刺激后有吸吮樣動作，眼皮也可有反應，可以有呼吸，能把羊水吞進肺里又吐出來，有時還排尿，還可作出各種特殊的反應，能移動腿腳、手指和頭，嘴能張開、閉攏和吞咽，碰到眼瞼會瞇一下眼睛，碰腳趾，會把腳趾張開，此期胎盤已形成。

　　懷孕12周因為感冒導致支氣管炎怎么辦?

　　現(xiàn)在不會感染胎兒，但若總呼吸不好會影響胎兒的呼吸造成宮內缺氧還是及時到醫(yī)院檢查治療吧。

　　懷孕12周每天晚上發(fā)燒38度左右，咳嗽不斷怎么辦?

　　發(fā)燒不是很高的度數(shù)，完全可以抵抗一下，多喝水，用一下冰袋，物理降溫都可以，如果實在不行的話，再治療。