如何預防胎停孕 孕前保健按時產(chǎn)檢

 　　生活中總能看到一些不幸運的女性寶寶還沒生下來就在肚子里夭折了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“如何預防胎停孕 孕前保健按時產(chǎn)檢 ”，一起來看下吧!

　　首先來看下如何預防胎停孕：

　　適當休息

　　調(diào)整作息過重的工作負擔，會增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長遲緩的機會。

　　按時產(chǎn)檢

　　一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8～12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。

　　孕前保健

　　建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的要徹底治療;如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周;避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個月，再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。

　　注意流行疾病

　　有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的后遺癥，在疾病流行期間，盡量避免到公共場所，以避免被傳染。

　　放松心情

　　無論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內(nèi)分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。

　　接著一起來了解下導致胎停育的原因有哪些

　　子宮異常

　　先天或后天的子宮異常有很多類型，比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等，都存在導致胎停育的風險。好在很大一部分的子宮異常問題，都可以通過B 超等婦科檢查及時發(fā)現(xiàn)，在懷孕前治療和改善。因為子宮異常導致過胎停育的準媽媽，一定要首先治療好子宮的相關疾病后，再準備下一次的懷孕。

　　甲狀腺功能異常

　　除了黃體功能不足，另一個因為內(nèi)分泌紊亂導致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。準媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題，都可能導致胚胎停育、流產(chǎn)或胎兒畸形。因為很多甲狀腺功能異常的人并沒有明顯癥狀，建議準媽媽在孕前檢查時，最好進行相關的檢查，加以排除。

　　高齡

　　隨著準媽媽年齡的增長，導致胎停育的幾率也會逐漸增加。最新資料顯示，準媽媽年齡處于20~30 歲之間，發(fā)生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35 歲，比例就上升到20%;40 歲比例上升到40%;到45 歲時，比例就高達80% 了。

　　有自然流產(chǎn)病史

　　發(fā)生胎停育的風險也會增加。因此，一旦發(fā)生自然流產(chǎn)，一定要查清原因，積極治療，以免影響第二次懷孕。吸煙、喝酒：可能導致胚胎停育或致畸。因此，整個孕期，準媽媽都應該盡量保持健康的生活方式。

　　葉酸水平低

　　如果準媽媽體內(nèi)葉酸濃度過低，會增加6~12 周胎停育的風險。因此，建議準備懷孕的未準媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。

　　精子異常

　　研究發(fā)現(xiàn)，準爸爸的精子異常，可能導致空泡卵的出現(xiàn)，也就是妊娠囊已經(jīng)發(fā)育到很大了，卻沒有胎芽出現(xiàn)的情況。因此，準爸爸在準備懷孕階段，要盡量規(guī)律作息、戒煙戒酒，保持健康的生活方式，這對提升精子質(zhì)量是有很大幫助的。

　　以上就是關于：“如何預防胎停孕 孕前保健按時產(chǎn)檢 ”的分享，希望對你有幫助。