作者: 雷口 2017-05-09 10:45 [查查吧]:ytshengsheng.cn
孕晚期拉肚子是種很常見的現(xiàn)象,很多女性都有點(diǎn)擔(dān)心,都不知道該怎么辦才好。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“孕晚期拉肚子怎么辦 孕媽必看文章”,一起來看下吧!
首先來看下孕晚期拉肚子怎么辦:
恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液
補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
注意用藥
孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心,常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應(yīng)外,不少還有潛在的致畸可能,亦應(yīng)禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑,可吸收水分減少腸蠕動(dòng),可嘗試使用。不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細(xì)菌過度生長(zhǎng)與重復(fù)感染,反而會(huì)加重腹瀉。
飲食調(diào)理
孕期出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
及時(shí)就醫(yī)
孕期腹瀉嚴(yán)重的話,會(huì)引起孕媽咪脫水、電解質(zhì)紊亂,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)或許早產(chǎn),尤其是臨產(chǎn)前的一些動(dòng)靜,都關(guān)系著胎兒的健康,需要及時(shí)就醫(yī)哦!
接著一起來了解下孕婦拉肚子該如何預(yù)防
1、急性期禁食
發(fā)生急性腹瀉時(shí)需要暫時(shí)禁食,讓腸道完全休息,必要的時(shí)候進(jìn)行靜脈輸液,防止失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
剛開始拉肚子時(shí),可以吃一些清淡流質(zhì)的食物,比如果汁、米湯等都不錯(cuò),以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。
3、飲食選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
4、補(bǔ)充維生素
日常注意補(bǔ)充維生素B和維生素C,有利于預(yù)防拉肚子。
最后一起來看下孕婦拉肚子注意事項(xiàng)
1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán)等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
6、減少飲食量,延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。
7、食用易消化食物,如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
以上就是關(guān)于:“孕晚期拉肚子怎么辦 孕媽必看文章”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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