孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章

 　　血壓高低的重要性，許多人都知道。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕婦正常血壓范圍：

　　血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生;低于這個范圍就可能是低血壓，要注意加強營養(yǎng)。

　　收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數(shù)，舒張壓是兩次心跳之間“休息”時記錄的讀數(shù)，一般用“/”隔開，如130/90。

　　孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓，當(dāng)血壓讀數(shù)顯示異常，且連續(xù)幾次都為異常時，就要引起關(guān)注了。如果一周之內(nèi)血壓有兩次是高于140/90，平時血壓都正常，醫(yī)生就會根據(jù)血壓測量結(jié)果來判斷是否有先兆子癇。

　　還需要注意的是，因體質(zhì)的原因每個人的血壓都會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結(jié)果，只要醫(yī)生說檢查結(jié)果是正常得就可以了。

　　接著一起來了解下該如何合理控制孕期血壓

　　1.養(yǎng)成良好的臥床習(xí)慣，使用左側(cè)臥姿。如此一來，總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈回流更加通暢，血液循環(huán)愈發(fā)正常，血壓自然就下降了。

　　2.養(yǎng)成高蛋白飲食的習(xí)慣。孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質(zhì)，因此最好保證每天80-90g的蛋白質(zhì)攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質(zhì)，避免水腫。

　　3.許多女性在孕末期都會出現(xiàn)足部水腫的情況，需要注意的是，如果在懷孕4-6個月時便出現(xiàn)足部和眼瞼的水腫，請盡快就醫(yī)，這很有可能是妊娠高血壓水腫。

　　4.在家人的幫助下，早晚各一次血壓的自我監(jiān)測及記錄。

　　5.產(chǎn)檢頻率為一周或兩周，出現(xiàn)異常情況請做好隨時就診的準(zhǔn)備。緊急情況下，醫(yī)生會根據(jù)孕婦具體情況進行規(guī)范治療，保證母嬰安全，確保胎兒的健康成長。如果母嬰出現(xiàn)危險情況，請配合醫(yī)生及時剖腹產(chǎn)幫助分娩胎兒和胎盤。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章”的分享，希望對你有幫助。