因此，為了保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的更好落實(shí)，必須注意以下幾個(gè)問題：

1.正確處理“一線”和“二線”的關(guān)系

計(jì)劃中的“一線”，主要指那些常規(guī)學(xué)習(xí)活動，如預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，目的是完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化所學(xué)知識。計(jì)劃中的“二線”，指自己安排的學(xué)習(xí)活動，目的是提高深造，如參加課外學(xué)習(xí)小組等。

“一線”是“二線”的基礎(chǔ)，“一線”抓得好，就可以騰出更多的時(shí)間去抓“二線”。 “二線”任務(wù)如果完成得好，可以使自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長進(jìn)一步發(fā)展起來，學(xué)習(xí)的自由度就會逐漸增大，主動的學(xué)習(xí)局面就有可能形成。這是高水平計(jì)劃應(yīng)該具有的內(nèi)容。

2.及時(shí)檢查并修訂計(jì)劃

生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律，但也不可能像機(jī)械運(yùn)動那樣，周而復(fù)始，一成不變。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后，就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。

只有通過檢查，才能發(fā)現(xiàn)問題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補(bǔ)充，從而對原計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個(gè)新的更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將會使你今后的學(xué)習(xí)更加有效!

因此，我建議同學(xué)們在每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

高效錦囊

在安排好宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，還有必要根據(jù)自己的作息時(shí)間擬定一份具體的時(shí)間表，安排自己每天的學(xué)習(xí)。

安排時(shí)間表的時(shí)候要注意結(jié)合自己的實(shí)際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話，就可以多安排一些白天時(shí)間來學(xué)習(xí)，晚上多安排一點(diǎn)時(shí)間來休息;如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時(shí)間，中午安排一些時(shí)間來休息。例如你可以每天早上六點(diǎn)起床，晚上約十一點(diǎn)半就寢，這段時(shí)間除上課、休息等耗時(shí)外，還有六個(gè)多小時(shí)的時(shí)間可供自學(xué)。加以合理安排，是相當(dāng)可觀的。

第五：你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上

時(shí)間統(tǒng)計(jì)能讓你真正成為時(shí)間的主人，讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來。

柳比歇夫并沒有過人的天賦，也沒有令人垂涎的優(yōu)越環(huán)境，他小時(shí)候由于頑皮還曾經(jīng)摔斷了胳膊，年輕時(shí)溜冰又使自己的腦袋受了傷，成人時(shí)又不幸染上了肺結(jié)核——這在當(dāng)時(shí)可是一種可怕的病。看起來，命運(yùn)似乎注定了這個(gè)可憐的人要像其他絕大多數(shù)人那樣度過一個(gè)平凡的人生。

然而，就在命運(yùn)正在給他下斷語的時(shí)候，“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”拯救了他。在他82年的人生旅程中，共出版了70多部學(xué)術(shù)著作，寫了12500張打字稿的論文和專著，內(nèi)容涉及遺傳學(xué)、科學(xué)史、昆蟲學(xué)、植物保護(hù)、進(jìn)化論、哲學(xué)等領(lǐng)域。

不僅如此，讓人難以置信的是，在緊張的科學(xué)研究中，他每天竟能保證8小時(shí)左右的睡眠，并長期堅(jiān)持參加娛樂活動、體育鍛煉和社會工作。

他的時(shí)間是從那里來的呢?原來，他從1916年開始作時(shí)間統(tǒng)計(jì)，每天核算，一個(gè)月一小結(jié)，到年底時(shí)還要進(jìn)行總結(jié)。直到1972年去世的那一天，他堅(jiān)持了56年，從未間斷過。

在他的統(tǒng)計(jì)中，每天的各項(xiàng)活動，包括學(xué)習(xí)、寫作、看書、讀報(bào)、休息、散步、娛樂，甚至子女同他交流感情的時(shí)間全都?xì)v歷在案。不僅每個(gè)細(xì)節(jié)記載的非常詳細(xì)，而且各種事情耗時(shí)的起止時(shí)間都非常準(zhǔn)確，誤差不超過3分鐘。

柳比歇夫在統(tǒng)計(jì)中，把所有的毛時(shí)間都扣除，只注重每天有效時(shí)間即純時(shí)間的數(shù)量。他總結(jié)說：“純時(shí)間比毛時(shí)間要少得多。”“我做學(xué)術(shù)工作的時(shí)間，最高是11.5小時(shí)，一般我能有七八個(gè)小時(shí)的純工作時(shí)間，就心滿意足了。我最高紀(jì)錄的一個(gè)月是1937年7月，我一個(gè)月工作了316小時(shí)，每日平均純工作時(shí)間是7小時(shí)。如果把純時(shí)間折算成毛時(shí)間，應(yīng)該再增加25%-30%。我今后需要做的，就是如何把這25%-30%的時(shí)間再利用起來。”

有了這種精確的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，柳比歇夫還能做出各種單項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，例如一年中看書、寫作、聽報(bào)告、會友、看電影等的次數(shù)和時(shí)間。有一年的總結(jié)表上就有這樣的記載：“游泳43小時(shí)，同朋友、學(xué)生談話151小時(shí)……”

柳比歇夫的這種時(shí)間統(tǒng)計(jì)法最突出的特點(diǎn)是運(yùn)用當(dāng)代控制論中的控制-反饋原理，對實(shí)際耗費(fèi)的時(shí)間記錄統(tǒng)計(jì)，計(jì)算時(shí)間實(shí)際利用率，從而找出浪費(fèi)的因素，采取消除無效時(shí)間的措施，最大程度避免時(shí)間的浪費(fèi)。

許多情況下，“沒有時(shí)間!”通常是你拒絕學(xué)習(xí)的理由或是后悔的解釋，但你真的沒有時(shí)間嗎?

一天有1440分鐘，有多少花在了學(xué)習(xí)上，有多少是花在了睡眠上，更重要的是，有多少時(shí)間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后，浪費(fèi)掉的時(shí)間有多少，通常是你很難去面對的殘酷事實(shí)，這代表著有多少時(shí)間的價(jià)值是你所沒有把握住的。

為了更合理地規(guī)劃時(shí)間，讓每天的生活更充實(shí)，成功考入北京大學(xué)法學(xué)院的吳悅同學(xué)準(zhǔn)備了一本學(xué)習(xí)記錄本，把每一天從早到晚每個(gè)時(shí)段所做的事都記在上邊，具體到分鐘，有時(shí)還簡略地記一點(diǎn)有趣的事，這樣的安排近乎苛刻，但他的時(shí)間利用效率從此大大地提高了，而且每每翻看以前的記錄時(shí)，都有一種充實(shí)感和成就感。下面是他的經(jīng)驗(yàn)之談：

在學(xué)習(xí)中，有些同學(xué)喜歡做一些毫無意義的事情。比如：擺弄不干膠、貼畫，到游藝廳去“瀟灑瀟灑”，買塊泡泡糖嚼個(gè)沒夠，類似的事情還有很多。要知道，這樣的“小事”做的時(shí)間久了，就會形成一種不好的習(xí)慣，可以說這是一種對時(shí)間的極大浪費(fèi)。如果你能把學(xué)習(xí)時(shí)間記錄下來的話，你就會發(fā)現(xiàn)，有多少時(shí)間被那些毫無意義的事給浪費(fèi)掉了。

因此，我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且是比較精確的記錄。我原來的經(jīng)驗(yàn)是精確到5分鐘，這樣就可以杜絕一種現(xiàn)象:坐在書桌前一上午,其實(shí)什么都沒干，在記錄的時(shí)候,走神兒,發(fā)呆都要刨除出去。這樣到一天下來我們就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每天可以真正用來學(xué)習(xí)的時(shí)間是非常有限的。雖然一天有24個(gè)小時(shí),但是如果能真正學(xué)習(xí)8小時(shí),就已經(jīng)是一件很困難的事了。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，就更需要我們好好的抓緊每一分一秒,不能簡單地認(rèn)為, 我上午歇會兒沒關(guān)系,從中午12點(diǎn)到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的，如果老這樣想，終將什么都干不成。

其實(shí)，像柳比歇夫和吳悅同學(xué)一樣，把自己的時(shí)間都記錄下來，這根本不算什么困難的事。你可以通過你的記錄來了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，哪些是休息和娛樂的時(shí)間，而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會越來越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。

高效錦囊

為了準(zhǔn)確記錄學(xué)習(xí)時(shí)間，你可以像下面所介紹的那樣準(zhǔn)備一個(gè)備忘錄：

•第一步，頭一天晚上(或每天早上)將這一天要做的事情寫成備忘錄;“☆☆☆”(表示最重要)、“☆☆”(表示重要)等符號，在每項(xiàng)備忘錄前打好記號;

•第二步，用“☆☆☆”(表示最重要)、“☆☆”(表示重要)等符號，在每項(xiàng)備忘錄前打好記號;

•第三步，每天晚上對照檢查完成情況，完成了即劃去，未完成的順延入次日的備忘錄。