心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。今天和大家分享一下大學生心理健康的論文，一起來看看吧。

　　大學生心理健康的論文

　　長期以來,我國學校教育中只重視智力因素的培養(yǎng),而忽視了學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。中國社會調(diào)查所的調(diào)查顯示,26%的受訪大學生有過自殺的想法。僅在2009年的上半年,北京市共發(fā)生了14例大學生自殺身亡案件。有關數(shù)據(jù)表明,自殺已經(jīng)取代突發(fā)疾病和交通意外,成為大學生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲觀、自卑、成功焦慮是大學生自殺、他殺的幾個重要原因。因此,開展心理健康教育,對當代大學生尤為重要。

　　一、心理健康的重要性

　　1.心理健康是形成良好品德的基礎。據(jù)國家教委1989年對12.6萬名大學生調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前我國大學生中存在明顯心理障礙者達20.23%。學生精神失常、非正常死亡現(xiàn)象不斷增加,嚴重影響了大學生正常的學習生活。

　　2.心理健康可以促進學生智力的協(xié)調(diào)發(fā)展,有助于提高學習效率。蘇霍姆林斯基說過:“教學的效果在很大程度上取決于學生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何,積極、熱情的情緒是推動學習的內(nèi)在動力。”

　　3.心理健康可以促進學生審美能力的發(fā)展,提高學生欣賞美、創(chuàng)造美的能力。

　　二、進行心理健康教育的意義

　　1.心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式

　　心理素質(zhì)包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于他們的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是他們心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。因此,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。

　　2.心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力

　　心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關,并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等逐漸完善自身的人格結構;另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認識評價,以達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

　　3.心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑

　　良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造了必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助他們在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,提高對環(huán)境的適應能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)揮。

　　三、誤區(qū)

　　目前,大學生在心理健康方面存在認識上的偏差。首先,是對健康定義的片面理解。學生往往沒有認識到心理健康也同樣是評價一個人是否健康的重要內(nèi)容之一,很多學生只注重身體健康而忽視了心理健康;其次,是對心理健康標準的片面理解。學生通常認為只有患精神病的人才是有問題的;此外,是對心理健康水平的片面理解。有的學生自認為沒有什么心理煩惱和心理困惑就是心理健康水平高的人。這種錯誤的認識使學生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或是壓力過大等情況時,沒有意識到自己的心理健康正面臨著心理疾患的威脅。缺乏維護心理健康的意識使很多學生錯過了避免形成心理問題的最佳時機。

　　四、主要措施

　　1.開展多種形式的心理健康教育活動,普及心理衛(wèi)生知識?？梢蚤_設心理健康教育課程,讓學生充分了解有關專業(yè)知識。也可以開展心理咨詢工作,讓學生找到傾訴的對象,受到正確的引導,及時走出心理誤區(qū)。

　　2.把心理健康教育滲透在各科教學之中。教師在傳授知識的過程中,只要注重考慮學生的心理需求,激發(fā)學生學習的興趣,并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富,即內(nèi)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)。