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剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜

剛出生不久的嬰兒游泳多久為宜

新生兒嬰兒游泳時間長短,取決于寶寶每次游泳時意識狀態(tài)及本身具有的體力素質(zhì) 月齡大小三個因素。

一般新生兒小嬰兒在游泳訓練的初期最好只待7分鐘左右。以后每次增加10-15秒,逐漸增加到10分鐘。

3個月以內(nèi)的嬰兒每次游泳訓練最好不要超過15分鐘。

到一歲時,游泳訓練可逐漸增加到30-40分鐘。

一旦寶寶出現(xiàn)疲勞狀態(tài)或者過度興奮 打盹 哭鬧,要立即停止訓練,立刻將寶寶抱出水面。

二、嬰兒游泳間隔時間,也就是每周游幾次?

專家建議:每周游泳一次,每次15-30分鐘時間為宜,體質(zhì)好的,可以酌情增加頻率和時間.   

三、嬰兒游泳時間及頻率

    專家建議:每周游泳一次,每次15-30分鐘時間為宜,體質(zhì)好的,可以酌情增加頻率和時間.

  喜歡游泳的寶寶突然得了“厭水癥”進游泳池竟大哭近來一些媽媽添心病———

  家住永樂小區(qū)的楊女士發(fā)現(xiàn),幼女最近一進游泳池就哭。專家稱,入夏后出現(xiàn)這種情況是家長延長嬰兒游泳時間所致。

 楊女士告訴記者,欣欣現(xiàn)在8個月大,泳齡已有半年,此前即便是在冬天,游泳也沒有間斷。“現(xiàn)在天氣熱了,本想能天天讓她游泳,可是從上周開始,欣欣一被放進游泳池就號啕大哭,但以前她一直都很喜歡游泳。”

  “我以為是水溫過高,但一測水溫是36攝氏度,和平時水溫沒有區(qū)別。我又檢查了寶寶的全身,也沒發(fā)現(xiàn)外傷之類的異常。”楊女士說,欣欣的這個反應已持續(xù)了近10天。

  記者了解到,楊女士每次讓欣欣游泳時間在半小時以上,進入夏季以后,欣欣幾乎天天都游泳,直到出現(xiàn)異常。

  昨天,記者詢問了20位經(jīng)常讓寶寶在家游泳的媽媽,她們都表示夏天嬰兒游泳時間和頻率都會增加,其中寶寶每次游泳超過20分鐘的超過一半。有25%的受訪者表示,孩子近期不同程度地出現(xiàn)了對游泳的逆反情緒。

  專家提示新媽媽,寶寶天生是喜歡游泳的,如果出現(xiàn)了反感情緒,那一定和外界因素有關(guān)。“在夏天給寶寶游泳時,一定不能和冬天的水溫相同,要偏低一點。家長不能因為天氣熱就延長嬰兒游泳時間,游的時間過長或在水中運動過多,容易讓嬰兒疲勞,嚴重者甚至會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,因此嬰兒游泳時間的長短主要由嬰兒體質(zhì)決定。每周游泳一次,每次的時間控制在15分鐘最佳。
此外,嬰兒游泳還應注意以下5點:
1.嬰兒游泳時,要保證不是空腹,家長監(jiān)護時應不斷與其交流,發(fā)現(xiàn)異常情況結(jié)束游泳;
2.游泳圈使用前必須進行安全檢測;
3.依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈;
4.新生兒套好泳圈后,要檢查保險貼是否粘牢,要逐漸且緩慢入水;
5.游泳完畢后迅速擦干嬰兒身上的水跡,注意保暖。

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