胎教音樂每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。 1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1-2次。 2、用錄音機放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強在65-70分貝; 3、如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。 孕婦在聽音樂時，實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。 胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂，它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜，悠揚有利于遐想的曲目。

　　許多人認(rèn)為孕媽媽聽的音樂應(yīng)該以輕柔的為主，實際上，音樂應(yīng)該更加多元化一些。因為，不同的旋律、不同的節(jié)奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲，孕媽媽們，快去聽聽吧。 ·問學(xué)堂的《媽咪語寶寶英語[1]》—— 專為0-6歲中國寶寶設(shè)計 ·普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶 ·德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情 ·約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽 ·格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏 ·羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然 ·約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息 ·貝多芬的F大調(diào)第六號交響曲《田園》——在細(xì)膩的樂曲中享受寧靜 ·老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——激情澎湃中感受無限活力 ·勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛，在樂曲聲中與小寶寶說說話 維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受 · α腦波音樂，通過共振將大腦腦波調(diào)整到α波狀態(tài)，從而激發(fā)出深藏在右腦潛能中的深層記憶力、專注力、創(chuàng)造力以及超出常人的直覺、靈感和悟性。α腦波音樂是節(jié)拍在60-70之間，頻率8-14赫茲的音樂。其作用原理是，通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產(chǎn)生共振，將大腦腦波調(diào)整成右腦工作的α腦波，從而激發(fā)出深藏在右腦潛能中的深層記憶力、專注力、創(chuàng)造力以及超出常人的直覺、靈感和悟性。 孕婦使用：易與胎兒進(jìn)行心靈交流，配合胎教提高孩子智商和情商。 懷孕媽媽們在一天當(dāng)中的每個時刻都可以來聽。煩躁的時候就聽一聽《自新大陸》;慵懶的時候聽一聽《杜鵑圓舞曲》;悲傷的時候聽一聽《維也納森林的故事》;發(fā)脾氣的時候聽一聽《田園》;睡醒的時候聽一聽《維也納森林的故事》;激情澎湃的時候聽一聽《拉德斯基進(jìn)行曲》;跟小寶寶講話的時候聽一聽《搖籃曲》;運動的時候聽一聽《拉德斯基進(jìn)行曲》;春天來臨的時候聽一聽《春》。讓您的小寶寶接觸多元的藝術(shù)，接觸不同演奏形式，不同藝術(shù)風(fēng)格的樂曲，不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢幻的、激情的、淳樸的，讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養(yǎng)，培養(yǎng)小寶寶的藝術(shù)潛能。