清明時(shí)節(jié)柔和養(yǎng)肝 多吃銀耳少食筍(3)
2010-03-31 11:24 [查查吧] 來(lái)源：ytshengsheng.cn 點(diǎn)擊:次
不妨喝點(diǎn)菊花茶
清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中醫(yī)認(rèn)為，菊花能疏風(fēng)清熱，有平肝、預(yù)防感冒、降低血壓等作用。而現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，菊花有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)心肌收縮力、改變心肌缺血的功用。菊花與桑椹同泡茶喝，桑椹有養(yǎng)血柔肝，益腎潤(rùn)肺的作用，可以收到肝肺同養(yǎng)的效果。但是，一定要注意的是，久服菊花，疏泄太過(guò)，又會(huì)使肝木失于滋養(yǎng)，反倒傷肝。因此飲用菊花茶一定要適量。
