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深圳維生素專題

維生素A 眼睛和皮膚的保護傘

2012-09-24 17:34  [查查吧]  來源:ytshengsheng.cn  

  維生素A是第一個被發(fā)現(xiàn)的維生素。在很久以前,我國古代的醫(yī)學家就用牛肝來治療眼病—傍晚或夜間完全不能看見東西的疾病—夜盲癥。直到1913年,人們才認識到之所以牛肝能明目,是因為動物肝臟中存在著一種有效成分,它能溶解在油脂中,這個“功臣”后來被命名為維生素A。

  維生素A對人體有多種重要功能, 主要是對眼睛和皮膚的健康作用:

  1.維持人體正常的視覺, 特別是在弱光下視物。嚴重的維生素A缺乏可出現(xiàn)夜盲癥,干眼病。表現(xiàn)為不能看清弱光下的物體, 眼視網(wǎng)膜干燥, 角膜病變等。

  2.維持皮膚、黏膜的正常結構 ,缺乏時引起皮膚角質化,毛孔變大,皮膚粗燥, 易感染等。

  3.嚴重缺乏維生素A的兒童常可見無原因的腹瀉, 感冒, 肺炎,免疫功能低下。

  人體對維生素A的需要量,成人為 700-800視黃醇當量; 兒童4歲—11歲是600-700視黃醇當量。

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