女人都會(huì)夢(mèng)想成為所有人眼中最耀眼的明星，當(dāng)你擁有了迷人的身材，每個(gè)角度看去都是完美無(wú)暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點(diǎn)。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計(jì)劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來(lái)，幫您擁有完美身材!

　　對(duì)皮膚而言，可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝，保護(hù)表皮、粘膜，使細(xì)菌不易侵害。因此，維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩及預(yù)防皮膚癌等，臨床運(yùn)用上相當(dāng)廣泛。

　　幫助保持體內(nèi)分泌腺分泌粘膜的健康。

　　預(yù)防眼疾，增進(jìn)皮膚、頭發(fā)的健康。

　　改善細(xì)胞壁的穩(wěn)定性，減低空氣污染物質(zhì)對(duì)皮膚造成的傷害。

　　近年來(lái)，化妝品、美容業(yè)廣為使用的維生素A酸(簡(jiǎn)稱A酸)，即為維生素A轉(zhuǎn)換所形成的衍生物，而有相似的效果。

　　維生素A若服用過(guò)量，會(huì)有頭痛、嘔吐及骨骼病變;尤其是孕婦，需特別注意其安全用量，以免產(chǎn)生畸形兒。