維生素C有何不良反應
2013-01-28 16:04 [查查吧] 來源:www.ytshengsheng.cn維生素C是一種水溶性維生素(其水溶液呈酸性)化學式為C6H8O6,人體缺乏這種維生素C易得壞血癥,所以維生素C又稱抗壞血酸。維生素C易被空氣中的氧氣氧化。在新鮮的水果、蔬菜、乳制品中都含維生素C,如新鮮的橙汁中維生素C的含量在500mg/L左右。
近年來據(jù)國內外研究表明,由于維生素C的用量日趨增大,產生的不良反應也愈來愈多。現(xiàn)將其不良反應介紹如下。
貧血:長期大量服用維生素C,可減少腸對維生素B12的吸收,致使巨幼紅細胞性貧血的病情加劇惡化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脫氫酶,每日使用維生素C超過5克時,會促使紅細胞破裂,發(fā)生溶血現(xiàn)象,而產生貧血,嚴重者可危及生命。
腹瀉:每日服用1~4克維生素C,即可使小腸蠕動加速,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。
胃出血:長期大量口服維生素C,會發(fā)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象。同時,由于胃酸分泌增多, 能促使胃及十二指腸潰瘍疼痛加劇,嚴重者還可釀成胃黏膜充血、水腫,而導致胃出血。