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深圳維生素專題

維生素C不能與豬肝同食

2014-04-17 11:06  [查查吧]  來源:www.ytshengsheng.cn  

 維生素C具有抗氧化的作用,而豬肝含有銅元素,兩者同服,銅元素就會被氧化,從而失去藥效,甚至還會發(fā)生不良反應(yīng)。

維生素C能防治壞血病,又稱“抗壞血酸”。多年來經(jīng)動物實(shí)驗(yàn)和臨床研究發(fā)現(xiàn),維生素C可以降低血膽固醇含量,增強(qiáng)免疫力,增加毛細(xì)血管彈性,促進(jìn)創(chuàng)口和手術(shù)切口愈合,防治感冒,促進(jìn)生長發(fā)育,防治慢性汞、鉛等金屬性中毒,防止衰老,預(yù)防腫瘤等。所以,除治病外,目前有意識地服用維生素C的人也較多,特別是一些中老年人更喜歡經(jīng)常或長期服用。

但是,維生素C極易氧化,遇到銅離子,其氧化速度可比平時增加1000倍,而動物肝內(nèi)含有豐富的銅元素,如兩者同時服用,維生素C與銅元素迅速氧化,會失去正常功效,甚至?xí)l(fā)生不良反應(yīng)。另外,維生素C是酸性藥物,如與堿性藥物同服,也會因酸堿中和而失效。因此,服維生素C時不能吃豬肝是有科學(xué)道理的。另外需要注意的是,維生素C畢竟屬于藥物,身體無異常情況時,長期、大量服用維生素C,可能會引起血尿、腹痛和腹瀉等副作用。所以,維生素C雖好,但正常人不應(yīng)長期、大量服用。對此,藥店藥師應(yīng)該熟知,遇到前來購買維生素C的顧客,一定要加以提醒。

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