長(zhǎng)時(shí)間開車的危害有哪些 長(zhǎng)時(shí)間開車的危害介紹

　　長(zhǎng)時(shí)間開車的危害有哪些?如今，汽車已成為我們?nèi)粘３鲂械闹匾煌üぞ?，不過(guò)，雖然汽車方便了我們的出行，卻也因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的駕駛給我們的身體帶來(lái)了一定的危害，下面我們就一起來(lái)看看吧。

　　長(zhǎng)時(shí)間開車的危害有哪些

　　1、容易造成腰肌疲勞

　　駕車族最要緊的是避免疲勞駕車。因長(zhǎng)時(shí)間駕車，腰肌長(zhǎng)時(shí)間處在緊張狀態(tài)中，久而久之肌肉的疲勞就會(huì)轉(zhuǎn)化為勞損。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持坐位姿勢(shì)時(shí)，上身體重會(huì)重壓椎間盤，容易使腰椎間盤膨出。

　　2、慢性前列腺炎

　　慢性前列腺炎是男性司機(jī)最常見(jiàn)的職業(yè)病。長(zhǎng)時(shí)間駕駛幾個(gè)甚至十幾個(gè)鐘頭，局部不透氣，前列腺血液循環(huán)不好，會(huì)造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，睪丸下墜。

　　3、會(huì)使眼睛疲勞

　　開車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)自己的眼睛酸澀、模糊，有時(shí)甚至感到眼球脹痛等癥狀，顯然這是嚴(yán)重的用眼疲勞。

　　4、汽車震動(dòng)容易導(dǎo)致臂肌痙攣

　　汽車的震動(dòng)會(huì)通過(guò)方向盤直接傳遞給人體手臂和手指，長(zhǎng)此下去容易導(dǎo)致肌肉痙攣、麻木等癥狀。

長(zhǎng)時(shí)間開車的危害有哪些 長(zhǎng)時(shí)間開車的危害介紹（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　5、發(fā)動(dòng)機(jī)的聲音和喇叭造成聽覺(jué)損傷

　　開車時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)、喇叭等產(chǎn)生不同強(qiáng)度的噪音和汽車音響震耳欲聾的搖滾音樂(lè)，給駕駛者的聽覺(jué)帶來(lái)了一定的影響，不知不覺(jué)中導(dǎo)致聽覺(jué)損傷、聽力下降等癥狀。

　　6、影響生育力

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，駕車會(huì)引起陰囊溫度增高，而高溫對(duì)睪丸內(nèi)的精子形成，會(huì)產(chǎn)生不良影響。這是職業(yè)駕駛員生育能力降低的重要原因之一。

　　7、肥胖

　　我相信很多的出租車司機(jī)都有這個(gè)感覺(jué)，自己開車開著開著，肚子越來(lái)越大了，這就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間出去坐著的狀態(tài)，對(duì)胃部的運(yùn)動(dòng)不是很好，還有就是脂肪堆積。

　　8、頸椎病

　　駕駛員開車時(shí)，始終注視著一個(gè)方向，容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，可使頸椎間關(guān)節(jié)處于一個(gè)不正常的位置，發(fā)生頸椎微錯(cuò)位，壓迫、刺激神經(jīng)，出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹，頸部肌肉痙攣等。

　　9、腸胃疾病

　　許多駕駛員長(zhǎng)期飲食無(wú)規(guī)律，飲食不當(dāng)，也容易患慢性胃炎、十二指腸潰瘍等。

　　10、心臟受損

　　有人喜歡開快車。這除了易生危險(xiǎn)，還容易誘發(fā)冠心病。這是由于車主駕車時(shí)思維高度集中，一直緊張，又缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)緩慢，容易引起心臟問(wèn)題。年輕人長(zhǎng)時(shí)間開快車會(huì)過(guò)早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。即使在高速公路上行車，也不可超速行駛。抓住停車小段空閑做放松活動(dòng)。

　　長(zhǎng)時(shí)間開車的健康建議

　　1、建議避免長(zhǎng)時(shí)間開車，如果工作需要，可以選擇開車兩小時(shí)后下車放松，做一做腰部肩部的扭動(dòng)，看一看遠(yuǎn)方活動(dòng)活動(dòng)眼睛。

　　2、長(zhǎng)時(shí)間開車的話就要注意飲食，少吃比較多油多脂的食物，注意運(yùn)動(dòng)，避免肥胖的產(chǎn)生。

　　以上就是關(guān)于長(zhǎng)時(shí)間開車的危害有哪些，長(zhǎng)時(shí)間開車的危害介紹的內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助。

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