周末公益瑜伽活動 身心減壓放慢生活

　　周末公益瑜伽活動， 身心減壓放慢生活，來看看下面的具體詳情吧：

　　時間: 02月27日 ~ 03月27日 每周日 09:00-10:30

　　地點: 深圳 南山區(qū) 田廈國際中心B座2532(中潛潛水世界背面)桃園A出口

　　費用: 免費

　　類型: 運動

　　活動詳情：

　　一切的改變從思想開始——by瑜伽

　　課程內(nèi)容：Astanga Vinyasa yoga, 流瑜伽

　　活動時間：星期日上午 09：00-10:30(準時上課，請?zhí)崆?0分鐘到課室)

　　報名方式：在線報名! 點擊進入報名頁面<<

　　客服電話：13798531690。

　　報名格式：稱謂，人數(shù)。(例如：伽伽，3位)

　　如報名后無法能來上課，請?zhí)崆叭∠麍竺?，把位子留給需要的同學。Namaste!!!

　　特別說明：

　　1.參加練習者須提前報名，因故不能參加活動的，要提前告知。

　　2.須自帶墊子。如無墊子可自行購買。

　　3.不要遲到。如有遲到，請自覺不要進課室。

　　注意事項：

　　一、參加瑜伽練習活動的朋友,穿寬松舒適的衣服或自帶瑜伽 服,1.5小時內(nèi)空腹.或可吃一些流質(zhì)的早餐.有不舒服的朋友,練習前與教練先溝通.

　　二、保證練習的質(zhì)量,請大家前一天早睡(不要遲于12點),早上才能正常早起,享受瑜伽帶給你的喜悅.

　　三、為方便活動準時有序地進行,請自行解決好交通問題,不能遲到,影響練習效果.

　　四、不能帶手機、貴重物品和雜物進入練習室.確實需要攜帶手機者，請勿必調(diào)到靜音狀態(tài).

　　五、處于生理期的女性朋友，可參加。練習時大家務必去掉各類金屬飾品、眼鏡、隱形眼鏡、頭繩等一切妨礙練習的物品。