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繡球鱸魚(yú)的做法 小朋友美食之選

  為孩子們制作的繡球鱸魚(yú)味道鮮美,而且口感清淡是一道小朋友們很愛(ài)的美食。下面就來(lái)看看它的具體做法喲。

繡球鱸魚(yú)
繡球鱸魚(yú)

  材料: 鱸魚(yú)1條400克、胡蘿卜1小塊(20克),水發(fā)香菇2顆,雞蛋1顆,油菜葉2片、嫩芹菜2根、生姜1塊、香蔥2根

  腌料: 鹽1/3小匙,白胡椒粉1/8小匙、味精1/8小匙、料酒1小匙、芝麻香油2小匙、蛋白1顆、玉米淀粉2大匙

  澆汁料: 高湯3大匙,生抽1大匙,砂糖1小匙,雞精1/8小匙,水淀粉適量(玉米淀粉1大匙+清水2大匙)

  做法

  1、鱸魚(yú)去凈魚(yú)鱗,內(nèi)臟。香菇提前用水浸泡30分鐘至軟。

  2、雞蛋1顆加少許鹽打散成蛋液。平底鍋燒熱,涂少許油,將蛋液攤成蛋皮。

  3、分別將胡蘿卜、油菜葉、蛋皮、香菇、芹菜切細(xì)絲。

  4、用斬刀將魚(yú)頭和魚(yú)尾部份斬?cái)唷?/p>

  5、用片刀從魚(yú)背處切開(kāi),沿著魚(yú)骨處將魚(yú)肉割下來(lái)。

  6、取出的兩片魚(yú)肉,魚(yú)骨可留做魚(yú)湯。

  7、將魚(yú)肉切成5mm粗細(xì)的長(zhǎng)條狀,放入碗內(nèi)加入鹽,胡椒粉,味精,料酒,香油拌勻。

  8、姜蔥切成長(zhǎng)條狀,在碗內(nèi)加1大匙水抓至出水,將蔥姜水慢慢倒入魚(yú)肉中。

  9、加入2/3顆的蛋白,用手抓勻。

  10、最后加入干玉米淀粉拌勻。

  11、香菇,胡蘿卜絲,芹菜絲在開(kāi)水鍋內(nèi)氽燙1分鐘,撈起瀝凈水。

  12、將所有的蔬菜及蛋皮絲拌入魚(yú)碗內(nèi),用手拌勻。

  13、用手將魚(yú)肉團(tuán)成丸子狀,擺放在盤(pán)中,魚(yú)頭魚(yú)尾擺兩端。

  14、蒸鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放上魚(yú)盤(pán),加蓋大火蒸6分鐘即可。

  15、炒鍋內(nèi)加入高湯,生抽,糖,雞精,油2小匙燒開(kāi),淋入水淀粉勾芡。

  16、當(dāng)湯汁變的濃稠時(shí),將湯汁淋在魚(yú)丸上即可。

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