老人吃什么水果好?老人家可不比年輕人，想到什么吃什么。作為晚輩，我們也要監(jiān)督下老人的日常飲食。本文來(lái)介紹下老人吃水果的知識(shí)：

　　老年人由于內(nèi)臟器官衰老，導(dǎo)致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動(dòng)減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過(guò)量等，也常伴有各種疾病發(fā)生。因此一次不宜進(jìn)食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。

　　下面針對(duì)不同的疾病，可以選擇不同的水果：

　　消化不良：梨子.草莓

　　骨骼.關(guān)節(jié)，皮膚疾病：葡萄.枇杷

　　背痛：獼猴桃.西瓜.梨子.柑橘

　　腰痛：桃子

　　高血壓：香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

　　心臟?。禾O果.獼猴桃.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉

　　高血壓：香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

　　動(dòng)脈硬化：蘋果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉

　　中風(fēng)：蘋果.柿子.鳳梨.奇異果

　　膽固醇過(guò)高：山竹.核桃

　　痛風(fēng)：獼猴桃.風(fēng)梨

　　老人吃什么水果好?以上便是一些知識(shí)的介紹，希望可以對(duì)你有啟發(fā)。