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錫紙羅非魚的做法大全

深圳查查吧 作者：郝努 2013-04-28 17:26

　　羅非魚為一種中小形魚?，F(xiàn)在它是世界水產(chǎn)業(yè)的重點(diǎn)科研培養(yǎng)的淡水養(yǎng)殖魚類，且被譽(yù)為未來動物性蛋白質(zhì)的主要來源之一。下面就為大家介紹一種錫紙羅非魚的做法，看看怎么做好吃。

錫紙羅非魚
錫紙羅非魚

　　材料

　　羅非魚1條，紅蔥頭適量，大蔥適量，蒜頭適量，姜適量，黑椒粉適量，孜然粉適量，鹽適量，燒烤汁適量，油適量

　　做法

　　1.將魚去肚洗凈備用，準(zhǔn)備好配料

　　2.將魚和其它調(diào)料一起用錫紙包好

　　3.將包好的魚放在烤盤上，入烤箱200度烤10分鐘，然后翻面再烤10分鐘即可

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