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涼瓜排骨煲的做法 涼瓜排骨煲如何做

  下面是涼瓜排骨煲的詳細做法介紹,有興趣做這道菜的朋友一起來看看是怎么做的吧。

涼瓜排骨煲
涼瓜排骨煲

  主 料: 腩排1/2斤(約320克),涼瓜1個重6兩(約240克),蔥2條,紅椒絲少許。

  調(diào)味料:

  1、蒜蓉、干蔥蓉各1茶匙,豆豉1茶匙,蝦醬3/2茶匙;

  2、魚露1茶匙,冰糖1/2兩(約20克),清水3湯匙。芡汁料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水4湯匙。腌料:姜汁、糖、鹽、生抽各1/2茶匙,生粉1茶匙。

  做 法:

  1、腩排洗凈,斬件,加入腌料拌腌1小時以上,傾出汁液,撲上生粉,用滾油炸至微黃色撈起,瀝干油分。

  2、涼瓜洗凈去瓤,切厚件,用粗鹽擦過,下滾鹽水氽過。

  3、燒熱去油2湯匙,爆香調(diào)味料1,下涼瓜拌勻,下清水半杯,慢火煮8分鐘,下腩排和調(diào)味料2,煮至汁液濃稠,下芡汁、紅椒絲,蓋好焗片刻。

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