現(xiàn)在人們都比較注重養(yǎng)生，下面就來介紹一道養(yǎng)生粥---南瓜補血粥，一起來看看看它的做法吧。
主料：南瓜150克，紅豆50克，花生50克，紅棗30克，小米50克，山楂12克，大米適量
配料：紅糖適量
做法
做法教程：
1、將南瓜去皮切塊，紅棗去核。
2、把所有材料清洗干凈放進電飯鍋內，倒入適量水煮粥。
3、在即將煮好前根據(jù)自己的喜好，加入紅糖煮片刻，即可食用。
2021-07-20
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