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玉竹紅棗生魚湯的做法 保健養(yǎng)生之美食

深圳查查吧 作者：蘇舟士 2013-09-09 18:31

　　玉竹紅棗生魚湯怎么做，如何做好喝，以下是它的做法詳細(xì)介紹，一起來看看吧。

　　玉竹紅棗生魚湯

　　主料：生魚1條、豬展肉200克、紅棗6個(gè)

　　配料：北芪、玉竹各適量，姜3片、鹽適量

　　做法

　　1、準(zhǔn)備所需材料。

　　2、生魚洗凈切成兩半，豬展肉洗凈一分為二。

　　3、紅棗去核洗凈，北芪、玉竹洗凈、姜切片。

　　4、鍋內(nèi)放水燒開，放入生魚、豬展肉焯燙去血水。

　　5、撈起洗凈。

　　6、將焯燙過的生魚、豬展肉放入瓦煲內(nèi)。

　　7、再加入紅棗、玉竹、北芪、姜片。

　　8、加入適量清水。

　　9、將瓦煲坐爐子上，開大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)。

　　10、加入適量的鹽調(diào)料即可。

玉竹紅棗生魚湯

 

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