方便美容宜腸道水果沙拉做法

　　水果沙拉因其做法方便簡(jiǎn)單，口感因放入水果種類的不同而不同，且酸甜可口，有益腸道，深得廣大女同胞喜愛(ài)，今天就把水果沙拉的做法介紹給大家，讓朋友們?cè)诩依镆材茏龀雒牢兜纳忱?/p>

　　原料準(zhǔn)備

　　獼猴桃、蘋果、橘子、香蕉、酸奶、沙拉醬

　　做法

　　1、將蘋果洗凈切塊。獼猴桃、去皮切塊，橘子剝皮分開(kāi)，香蕉剝皮切小段。

　　2、將切好的各種水果塊放在大號(hào)玻璃碗中，當(dāng)然盤中也可以，玻璃碗透明可以透過(guò)玻璃看到里面的豐富色彩，正所謂秀色可餐，裝飾性較好。

　　3、將沙拉醬適量，酸奶適量，根據(jù)自己口味倒入碗中，用勺子攪拌均勻即可食用。

　　水果沙拉做法非常簡(jiǎn)單快捷，而且可以根據(jù)自己的喜好來(lái)增加減少水果種類，是健康又減肥的佳選。