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山藥的做法 怎么做蟲草花山藥大骨湯

深圳查查吧 作者：lszmke 2014-02-10 17:07

　　山藥的做法有哪些，怎么做蟲草花山藥大骨湯好吃，現(xiàn)在就來介紹下它的具體做法，一起來看看吧。

　　蟲草花山藥大骨湯

　　食材明細(xì)

　　脊骨500g

　　山藥1根

　　干蟲草花10g

　　枸杞 30粒

　　姜片 適量

　　蔥段 適量

　　鹽 適量

　　做法

　　1. 1.將脊骨斬?cái)唷?/p>

　　2. 2.蟲草花稱量好，用涼水浸泡10分鐘。

　　3. 3.山藥去皮切塊。

　　4. 4.脊骨開水焯一下飛去血沫清洗干凈。

　　5. 5.鍋內(nèi)加夠水，加入脊骨、山藥、姜片、蔥段。

　　6. 6.大火滾開后，加入浸泡的蟲草花和水。

　　7. 7.中小火燉一個(gè)小時(shí)，加入枸杞，放少許鹽提味。

　　8. 美味養(yǎng)生的湯煲。

蟲草花山藥大骨湯
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