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羅非魚的做法大全 醬蒸羅非魚的做法

  羅非魚怎么做好吃,它的做法有哪些,現(xiàn)在就來看看醬蒸羅非魚的具體做法。

  醬蒸羅非魚

  食材明細

  羅非魚一尾

  青椒 半個

  紅尖椒 一個

  蔥 一根

  蒜頭 一瓣

  生姜 一小塊

  豆瓣醬 一勺

  辣味黃豆醬 一勺

  醬油 一勺

  陳醋 少許

  雞精 少許

  做法

  . 羅非魚洗干凈,特別是魚肚的黑膜黑筋都清洗干凈,然后在兩邊魚背各劃幾刀,蒸的時候會入味也易熟。青紅椒洗干凈切粒粒。蒜頭和生姜洗干凈切碎。蔥洗干凈切段。豆瓣醬剁細。

  2. 鍋放油燒熱,把姜蒜放進去炒香。

  3. 再把青紅椒放進去炒。

  4. 接著放一勺豆瓣醬。

  5. 然后再放一勺黃豆醬炒,接著放一勺醬油,少許陳醋和雞精,炒勻就可以關火了。

  6. 炒好的醬。炒醬的時候火放中小火,料要邊炒邊放。

  7. 把醬澆在魚身上,上蒸籠蒸,蒸籠的水要先燒熱喔。

  8. 蒸15分鐘后把蔥段放魚上,再蒸從斷青即可出鍋。

醬蒸羅非魚

 

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