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三香西蘭花怎么做 西蘭花的做法

  西蘭花的做法有哪些,三香西蘭花怎么做好吃,以下是它的做法詳細(xì)介紹,一起來(lái)看看吧。

  三香西蘭花

  食材明細(xì)

  西蘭花根據(jù)人數(shù)定

  雞蛋1-2個(gè)

  臘肉適量

  生姜 適量

  大蒜 適量

  鹽 適量

  雞精 適量

  做法

  1. 將鍋內(nèi)倒入適量的水,煮開(kāi)后加入幾滴色拉油,再放入西蘭花,待水再次燒開(kāi)后撈起將其放入涼水中浸泡后撈起(加油水煮可以使?fàn)C出來(lái)的菜顏色更好看,煮好的西蘭花放入涼水中浸泡可使西蘭花的口感更好)

  2. 鍋內(nèi)倒入少量色拉油,放入雞蛋翻炒,起鍋備用

  3. 將臘五花肉切成丁,放入炒過(guò)雞蛋的鍋中煸出油脂,再放入生姜大蒜爆香,

  4. 再轉(zhuǎn)大火依次放入西蘭花,雞蛋,鹽進(jìn)行翻炒30秒即可,起鍋前加入適量雞精即可.

三香西蘭花

 

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