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冒菜羅非魚的做法 羅非魚怎么做好吃

  羅非魚的做法有哪些,冒菜羅非魚如何做,下面是它的做法介紹,一起來看看吧。

  冒菜羅非魚

  食材

  主料

  羅非魚 750g

  輔料

  青蒜 5g

  香蔥 10g

  姜 10g

  胡蘿卜 30g

  干香菇 20g

  黃酒 20ml

  老抽 10ml

  白砂糖 10g

  雞精 2g

  植物油 50ml

  冒菜底料 30g

  做法

  1.羅非魚清理干凈內(nèi)臟,打上花刀,撒上食鹽、黃酒腌制20分鐘

  2.胡蘿卜、生姜、香菇、切絲,香蔥切段,青蒜切末,

  3.泡發(fā)香菇水待用

  4.熱鍋下油,油溫9成熱,下魚,煎至兩面金黃,盛起

  5.取冒菜底料,下鍋內(nèi)小火偏出紅油

  6.下入姜絲、蒜末煸炒

  7.放入煎好羅非魚,倒入適量泡發(fā)香菇水、老抽中火燜煮

  8.燒至魚8成熟時,下入胡蘿卜絲、香菇絲、白糖、雞精繼續(xù)燜煮,小火煮至湯汁濃稠時撒入香蔥段,即可

冒菜羅非魚

 

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