白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開(kāi)胃健脾、順氣化痰的功效??梢灾箍认担档脱?、軟化血管、穩(wěn)定血壓。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力,但是白蘿卜怎么做好吃大家知道嗎?
白蘿卜怎么做好吃——糖醋白蘿卜片
食材
主料:白蘿卜300g
輔料:生抽2勺、姜汁醋2勺、白糖6g、鹽10g
步驟:
1.準(zhǔn)備好白蘿卜。
2.白蘿卜洗凈,切片。
3.蘿卜片越薄越好。
4.切好的白蘿卜片放入碗中,加入適量鹽腌制20分鐘。
5.蘿卜腌出水分。
6.擠凈水分后的白蘿卜呈透明狀。
7.碗中倒入姜汁醋。
8.加入生抽。
9.加入適量白糖,調(diào)勻成味汁。
10.腌制好的蘿卜片放入味汁中,腌制24小時(shí)即可食用。
11.腌制好的蘿卜片,甜嫩脆口.
白蘿卜怎么做好吃——廣式蘿卜糕
主料:白蘿卜(適量)、粘米粉(適量)
調(diào)料:XO醬、廣式香腸、洋蔥、香菇、清水、胡椒粉、鹽、蠔油
1 白蘿卜擦絲,撒鹽腌制10分鐘,攥去水份
2 廣式香腸切碎丁,香菇去蒂部切薄片,洋蔥切碎。
3 將粘米粉與清水混合,調(diào)入白胡椒粉,少許鹽拌勻。(粘米粉與清水比例2:1)
4 鍋內(nèi)燒熱油下洋蔥碎煸炒至焦黃出。
5 將香腸、香菇下入鍋中煸炒出香味后,調(diào)入適量XO醬翻炒均勻。
6 倒入蘿卜絲,調(diào)入1勺蠔油、少許胡椒粉、適量鹽繼續(xù)翻炒1-2分鐘。
7 將攪拌均勻的粘米槳倒入蘿卜絲中。
8 慢慢攪拌至米漿凝固。
9 將蒸屜用錫紙包裹一下,倒入混合好的原料,壓實(shí)。
10 蓋上錫紙,鍋內(nèi)燒開(kāi)水,上屜蒸1小時(shí)即可取出。
11 出鍋取下模具,晾涼切塊。
12 放平底鍋加少許油,煎至兩面金黃即可。
白蘿卜怎么做好吃?大家了解了嗎?回去試一下吧!
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