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炸帶魚的做法推薦 營養(yǎng)價值高

   帶魚又叫刀魚,牙帶魚。它具有很高的營養(yǎng)價值,對病后體虛,產(chǎn)后乳汁不足和外傷出血等癥具有一定的補益作用。下面來給大家講解炸帶魚的做法:

  炸帶魚的做法:

  食材

  主料:鮮帶魚1000g

  輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、面粉適量、雞蛋1個

  炸帶魚的做法—步驟:

炸帶魚的做法

  1.準備的食材。

  2.帶魚去頭,去腸,放水中洗凈。

  3.加五香粉,鹽腌入味。

  4.面粉加雞蛋,加水調(diào)成面糊。

  5.鍋中倒油,六成熱油,帶魚放面糊里蘸一下,放油里炸,炸至兩面金黃,夾出即可。

  炸帶魚的做法你學(xué)會了嗎?香煎紅燒都很美味喲~

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