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三文魚的做法講解 外層焦香柔軟中夾著生

   經(jīng)過腌制后再煎香的三文魚塊,外層焦香又很入味,里層卻還柔軟中夾著生,口感非常好。今天來給大家講解香煎三文魚的做法:

  香煎三文魚的做法:

  食材

  主料:三文魚300g

  輔料:油、鹽、生姜10g、蒜10g、檸檬皮10g、黑胡椒粉3g、鮮貝露10g、蜂蜜10g

  香煎三文魚的做法—步驟:

  1.將三文魚清洗干凈擦干水分備用;

  2.姜和蒜切細(xì)末,檸檬切細(xì)末;

  3.取一個(gè)小碗中倒入少許鮮貝露,加入多一些的黑胡椒粉,放入姜蒜末;

  4.味汁中調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽;

香煎三文魚的做法

  5.擠入少許蜂蜜拌勻;

  6.三文魚均勻的劃幾刀(便于入味),將調(diào)好的味汁用手抹勻在三文魚上;

  7.將剩余的味汁全部倒在三文魚上,腌制10分鐘以上;

  8.加熱平底鍋,倒入少許橄欖油(普通油也可以)將三文魚去除多余汁水放入中小火兩面各煎至七八熟即可;

  9.最后在表面倒入剩余的味汁撒上檸檬碎即可。

  香煎三文魚的做法你學(xué)會了嗎?喜歡吃三文魚卻又吃不了吃的朋友可以嘗試一下這種做法~

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